【健哥说心脏】遇到拥挤人群该怎么办？

韩国梨泰院发生的踩踏事故让人遗憾。

现场救治专家认为，大多数遇难者是由于窒息造成的创伤性心脏骤停死亡，这种心脏骤停与一般的猝死心脏骤停不同。

猝死心脏骤停，大多是由于心脏疾病原因引起的，而踩踏事故造成的心脏骤停，很可能是由于外伤造成的。

据报道，踩踏事故发生地是一条很窄的陡坡小巷，长度只有45米，宽度只有4米左右，但是事发时却聚集几百甚至上千人。人群不断拥挤和推搡，其中有人不慎摔倒，随后周围的人成片跟着摔倒，导致人叠人的情况。幸存的目击者描述，当时后面的人一直往前挤，感觉几百斤石头压着自己，脖子和手指都动不了，双脚腾空，腿上手臂上都有被挤压后留下的淤青。

而那些被压在下面的人，要是没有采取任何保护性动作，同时承受着几百斤的重量，很快就会由于胸廓被极度挤压而不能呼吸，血氧极速下降，从而引起心脏骤停。

因此，提醒大家，在进入人员密集场所时，应该了解地形，了解紧急出口和疏散通道。如果发现人员过于密集，应该避免前往或者提前离开。

一旦进入密集的人群，不要在人流中停下。也不要逆人流行进，否则易被推倒。更不要贸然提鞋、弯腰捡东西、系鞋带。应该保持镇定并稳住重心，防止摔倒。尽量向侧方移动，移出人流。如果可以，抓住身边牢固物体。

人群异常拥挤时，左手握拳，右手握住左手手腕，双肘撑开平放胸前，形成一定空间保证呼吸。即使摔倒被压，也应保持双肘撑地，使胸廓有呼吸的空间，争取救援时间。

另外，提醒大家，不要过度查看事故现场相关视频、图片或者相关新闻，以免对心理健康产生不利影响。过度暴露在压力很大、令人恐惧或痛苦的事件中，经常重温，容易引起焦虑症。