请你不要被心理学“绑架”

请你开始学会尊重自己的复杂性和流动性。你不是一成不变的，你的生命历程是不断的流动变化着的。假设你跟我一样29岁，那么你不再是5岁，15岁，25岁的自己，此刻的你也不会是35岁，45岁，55岁，65岁，75岁等等的自己。

我发现我所有的来访者们最大的共同困扰，就是他们会觉得自己的人生有种“卡住”的感觉，这种感觉可能是一段无法割舍的亲密关系，可能是一个未完成的事件，可能是对原生家庭的怨恨，可能是对过往创伤事件的无法释怀，可能是一直如影随形的自卑等等。他们十分认同自己的自我评价（比如我就是一个很低自尊的人），深深的被它们绑架却没有看到自己其实有很多时候并不符合那些自我评价。而我的作用，很多时候就是帮助他们更好的看到一个更真实，更完整的自己，看到原来那些我们困在自己身上的绳索，其实只是因为我们自己不愿意解开。

现在我想尝试着回答我为什么要学心理学这个问题。

学心理学的原因有很多，但是最重要的原因，是因为我对自己和其他人好奇。我深深的对人感到好奇，深深的想去了解每个人背后的故事，深深的想去帮助这个人看到他自己可能都没有看到的意义和潜力，想拨开那些在她头顶的疑云，看到最真实的他和她自己都没有看到的可能。

所以我学心理学，真的是为了更好的了解和理解自己，也更好的了解和理解别人。所以直到现在我才渐渐明白，既然我自己都复杂到需要我用一辈子去慢慢解读，慢慢了解，那么我怎么可能用任何的理论去“分析”别人，去给别人贴上某个我自作聪明的标签？

就像我说的，心理学的所有理论都只是一种可能性，而我们远比这些理论复杂。当我们愿意尝试着去真正的接纳和聆听自己，去真正的接纳和聆听别人时，理论也许会在我们都很困惑时给到我们很大的启发，但别忘了，它永远都只是一种可能性，而且即使现在的你完全符合这个理论，也不代表明天的你还会符合。