阿尔茨海默病是发生于老年和老年前期、以进行性认知功能障碍和行为损害为特征的中枢神经系统退行性病变。阿尔茨海默病是老年期最为常见的一种痴呆类型,大约占老年痴呆的50-70%。我国目前大约有600万-800万名阿尔茨海默病患者。
年龄增长是阿尔茨海默病已知的最大危险因素。阿尔茨海默病不是正常衰老的表现,但随着年龄的增长,患阿尔茨海默病的概率逐年增加。另外,有头部严重外伤病史以及有轻度认知障碍的人患阿尔茨海默病的风险更大。
阿尔茨海默病起病隐匿,记忆减退是其核心症状,且进行性加重,包括认知功能的减退和其他神经精神症状。目前,尚无特效药能治愈或有效逆转阿尔茨海默病进程。
但阿尔茨海默病是可以预防的。
健康生活方式
培养运动习惯和兴趣爱好,充足睡眠,健康饮食(地中海饮食),戒烟限酒,多学习,多用脑(下棋、玩纸牌、打麻将),多参加社交活动,保持乐观的心态,避免与社会隔离。
降低患病风险
一般来说,脑血管病的危险因素就是阿尔茨海默病的危险因素。肥胖、高血压、糖尿病、卒中、抑郁症、有痴呆症家族史者,应当控制体重,保持健康血压、胆固醇和血糖水平,及时矫正听力,维持正常社交。
及时就医
老年人若出现阿尔茨海默病早期迹象,如记忆力减退、性格或行为出现变化等,家人应当及时陪同到综合医院的老年病科、神经内科、精神/心理科、记忆门诊或精神卫生专科医院就诊。
积极治疗
药物治疗和非药物治疗可以帮助患者改善认知功能,提高生活质量,减轻照护人员负担。同时应当为患者提供安全的生活环境,佩戴防走失设备,预防伤害,防止走失。