生活中很多老年人牙齿脱落,咀嚼功能退化,唐光华特别对高龄老人的饮食调摄提出以下几点建议:
一、饮食忌整粒坚果、蛋黄、汤丸、果冻等难嚼难咽食物,宜烂软易消化有营养食物,如果泥、蛋羹、碎肉饼等,进食宜慢,真正做到细嚼慢咽;
二、尽量坐位进食,如需卧位进食,需保持床头抬高至少30度,减少误吸风险;
三、对于有吞咽障碍的老年人,看护人员最好经过适当培训或指导,并在进食后及时清除老人口腔及咽部残留食物;
四、存在明显吞咽功能障碍的老人,如中风后、鼻咽癌放疗后等,需定期经专业医护人员评估吞咽功能,必要时需留置胃管鼻饲饮食;
五、关注老人家的消化功能,勿进食过饱,保证大便通畅,预防返流误吸。