美味饼

Mon Aug 22 09:40:43 CST 2022

剩烙饼您还在做炒饼吗?做不好不是炒坨了,就是饼心发硬,吃起来影响口感,今天大厨教您一道零失败的剩烙饼回鲜菜——美味罩饼,通过“两浇”的手法,既恢复了烙饼的口感,又增香了味道,再搭配上南瓜,还增添了颜色。营养专家告诉我们,主食中膳食纤维含量较低,南瓜中的含量比较丰富,可以弥补主食在这方面的“短板”,而膳食纤维对于润肠通便是非常不错的,具体这道菜是如何制作的呢?接下来了解一下。

食材:烙饼 南瓜

【做法剧透】

步骤1:烙饼撕碎备用。

步骤2:锅中放油,放入牛肉煸炒。

步骤3:再放入黄花菜、木耳、粉丝和南瓜,加入水、酱豆腐和生抽,炖煮20分钟。

步骤4:用汤浇制2次烙饼,再将煮好的食材浇在饼上即可。

人民好医生权威健康科普 精彩呈现
打开