应季鲜味挑战经典美味

Mon Aug 08 10:14:07 CST 2022

享誉全球的我国名菜宫保鸡丁,其经典之处就是经典的酸甜糊辣小荔枝口!大厨今天将用时令鲜荔枝,来挑战这道经典菜品,用鲜荔枝的香甜,给这道经典名菜赋予更鲜香的美味!做菜之中,不仅荔枝必不可少,荔枝皮也有妙用!吃荔枝上火,喝荔枝皮水即可解荔枝热,是伏天“灭火”的好茶饮,究竟怎么制作,赶紧学起来吧!

食材:鲜荔枝、鸡翅中、鲜虾

【制作方法】

步骤1:荔枝皮在锅中干焙后,冲杯开水,熬煮5分钟,将荔枝皮水盛出备用;

步骤2: 鸡翅切花刀,虾仁加淀粉上浆,下锅先煎鸡翅,待鸡翅出油后再放入虾仁,虾仁成熟后盛出备用;

步骤3: 鸡翅中加入花椒、干辣椒、葱姜煸炒,倒入荔枝皮水烧制,再加入2勺酱油、2勺米醋,少许糖,收汁前加入虾仁和荔枝,烧至入味即可。

伏天灭火水:荔枝皮煮至呈红色后,加入适量薄荷即可;

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