人老腿先老，骨关节炎“偏爱”4类人

俗话说，人老腿先老。不少人还不到50岁，骨关节炎就“找上门”来。据广州医科大学附属第一医院骨科卢伟杰主任医师介绍，骨关节炎是一种跟年龄相关的退行性疾病，是因关节的保护层-关节软骨退化、磨损，继而发生骨质增生，其中膝关节炎发病率最高。特别是40岁以上女性、肥胖或超重、曾有过关节损伤或外伤史、过度使用关节者，这四类人群如果出现关节疼痛，关节僵硬、肿胀、畸形，关节活动时有摩擦音，膝关节周围肌肉萎缩等情况就要当心了，如果不适症状难缓解，应及早就医。

卢伟杰提醒，在日常生活中应避免长途疲劳奔走、爬山、上下高层楼梯以及各种不良体位姿势，要多做有氧运动，科学合理地锻炼关节肌肉，远离骨关节炎困扰。