特应性皮炎---皮肤科里的糖尿病

特应性皮炎(Atopic Dermatitis, 以下简称AD)也被比喻为皮肤科里的糖尿病，这其实是要告诉大家AD是慢性病，需要树立慢病长期管理的意识。AD目前来说并无根治办法，但是可以像糖尿病或者高血压那样长期控制平稳，以减少疾病对生活质量的影响。

作为中国特应性皮炎科普联盟指导委员会副主任委员，王建琴教授认为，帮助广大AD患者树立慢病长期管理意识具有非常积极的意义。她指出，AD患者在日常生活中，在以下三方面需要特别注意：

1.明确食物过敏原

5岁以下儿童的常见食物过敏原为牛奶、鸡蛋、小麦、花生和大豆；而5岁以上儿童则为坚果、贝壳类和鱼；青少年和成人的食物过敏较少见，个别人会有花粉相关食物过敏，比如桦树花粉相关的食物如苹果、芹菜、胡萝卜和榛果等。

当食物和皮疹之间的因果关系明确，建议避食4~6周，观察皮疹改善情况；除非明确食物和发疹之间的因果关系，否则不建议盲目避食，过度避食可导致营养不良。

2.注意改善环境

首先，AD患者应该避免过度干燥和高温等刺激，建议多待在温度为18-22℃的环境里，减少出汗对皮肤的刺激；此外，尽量避免各种皮肤刺激如搔抓、摩擦、毛织物、酸性物质、漂白剂等；避免饮酒和辛辣食物；减少接触环境中的致敏物，如尘螨、动物皮屑和花粉等。

3.避免接触接敏

变态反应性接触性过敏反应在AD患者中较常见，建议AD患者尽量避免常见的接触致敏物如镍、新霉素、香料、甲醛、防腐齐、羊毛脂和橡胶等。