[养生堂】扁豆焖饼+编花豇豆
扁豆焖饼+编花豇豆
【今日看点】中药鲜养正当时!今天带大家了解的是长得像嘴唇一样的“连钱草”。拿它泡水喝可以利湿通淋,加上可以健脾利湿的扁豆功效更好!这扁豆焖面都吃腻了,今天教您如何让剩饼做美味。贾大厨告诉我们,这扁豆焖饼的窍门竟是巧用一个碗?还附赠一道豇豆的花样编法,到底有何窍门呢?赶快走进《养生厨房》了解一下吧!
食材:扁豆、豇豆、饼、蒜
【做法剧透】
步骤1:扁豆煸出虎皮状,起锅放蒜把扁豆和里脊肉一起煸炒,加生抽、黄豆酱炒香后加水熬煮,开锅后盛出一碗汤汁;
步骤2:把饼放在锅里焖10分钟,再开盖把汤汁倒进去焖2分钟,最后撒蒜末即可出锅;
步骤3:豇豆提前煮熟撕成两半,如图编出花样,大蒜边捣碎边加盐,放生抽和香油搅拌好淋在豇豆上即可。