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“蚊虫叮咬会导致白癜风扩散吗?”“避免日光照射一定要涂防晒吗?”夏天来了，为了避免白癜风发作，患者都要做哪些准备?
6月25日是“世界白癜风日”，人民好医生与大家共护健康皮肤。
什么是白癜风？
白癜风是一种进行性色素脱失性皮肤病。主要表现为皮肤、黏膜、毛发色素脱失性白斑。我国人群中患病率在0.1%～2.7%。初发年龄从幼儿到年迈古稀的老人均有，但以青少年居多。
为什么会得白癜风？
本病的病因到目前为止还不十分清楚，目前认为其可能的致病因素有以下几方面：
1、遗传因素。本病具有遗传性，但遗传方式复杂，因此父/母患有本病，子女并不一定发病，只是发病率比正常人群高。
2、氧化应激和自身免疫学说。日光暴晒、精神创伤或生活压力或频繁接触某些酚类化合物，可以诱导氧化应激，使自身免疫系统紊乱，对自身正常的黑素细胞发生攻击而发病。
发现皮肤有白斑怎么办？
若发现皮肤出现白斑，要第一时间到正规医院皮肤科进行检测，以明确是否患上白癜风。因为有些皮肤疾病如汗斑、无色素痣、贫血痣、单纯糠疹和炎症后色素减退等，都可以引起皮肤出现白斑。如确诊，也不要过度恐慌。虽然白癜风易诊断、难治疗，但通过科学正规的治疗，可以有效控制病情，延缓病症发展，促进皮肤逐步改善和恢复。
目前，白癜风的临床治疗主要包括药物治疗、光疗和手术疗法。患者要遵医嘱，积极配合医生，坚持正规、科学、及时、长期治疗，千万不要盲目听信偏方、滥用药物，延误治疗时机。
日常预防要做好
大连市皮肤病医院白癜风专诊医生徐雁说，白癜风不传染，也不存在传播途径和易感人群。临床数据表示，白癜风病人康复之后，有些患者还会复发，复发率普遍为20%~30%。但其复发都是在有诱因的前提下，所以康复后的日常预防工作要做好。
日晒需适度。适度紫外线照射对促进皮肤恢复有帮助，但不能长时间暴晒。过度暴晒会破坏黑色素的生成，促使白癜风病情加重，因此要注意做好防晒，可在清晨或者傍晚阳光柔和时进行适度的户外活动。
化妆需谨慎。化妆品中都含有化学物质，其中某些化学成分会伤害皮肤，不建议白癜风患者长期频繁使用化妆品。护肤品选择温和无刺激的产品。
合理膳食。微量元素的缺乏是导致白癜风发病的一个重要因素。因此，白癜风患者一定要注意合理膳食，比如吃一些富含铜、铁、锌等微量元素的食物，增强体内酪氨酸酶的活性，可以帮助皮肤黑色素的合成。
保持良好心态。注意劳逸结合，增强体质，保证睡眠充足，培养兴趣爱好，学习调节和控制情绪，乐观积极面对生活。
避免外伤。在运动或活动中，要尽量避免出现皮肤外伤，以免使病情加重或复发。
蚊虫叮咬不要怕
北京中西医结合学会第七届皮肤性病专业委员会委员白淑芳指出：“蚊虫叮咬不会引起白癜风传染，”白癜风是皮肤中黑色素脱失所引起，没有病原体，不具备传染性。所以不必担心因蚊虫叮咬而传染。但蚊虫叮咬的确会影响白斑恢复以及刺激白斑扩散。这是因为蚊虫叮咬会损伤皮肤，有些人还会出现炎症反应，红肿、瘙痒等。如果患者忍不住用手抓挠，处理不当造成溃破，会进一步加重对皮肤损伤，白癜风“同形反应”的发生几率增加，进而使白斑发生扩散。
白癜风白斑要减少外部因素的刺激，所以预防蚊虫叮咬或被蚊虫叮咬后，都需要注意不使用过于刺激的驱虫、驱蚊的相关用品。当然更为直接的方式是做好防蚊措施，夏季的气温比较高，人的体表的温度也会高，并且容易出汗产生吸引蚊子的气味，所以患者要注意个人的卫生，勤洗澡，去除体表分泌物的味道，减少被蚊子袭击的可能；其次防止蚊虫叮咬，可以采用物理方法，少把皮肤暴露在环境中，如穿长袖上衣和长裤、外出尽量少去杂草多、潮湿的地方等等。卧室内可放置一瓶开盖的清凉油和其他驱蚊植物，使用蚊帐，对人体安全无毒副作用，夜间外出时可以贴上驱蚊贴，都是不错的方式。
防晒首推遮阳伞、防晒衣
白淑芳主任指出，夏季阳光强烈，暴露后容易引起皮肤炎症，会导致黑色素细胞受损，失去产生黑色素的能力。所以，白癜风患者在夏季时应注意防范暴晒。阳光强烈时尽量避免外出。如确需外出，要提前做好防晒措施。
但是需要注意的是，防晒方式不是所有人都一样。首推的是物理防晒的方式，比如撑遮阳伞、穿防晒衣等。如果需要选择防晒产品，建议选择物理性防晒霜，不要选择或者少用化学性的防晒霜，这是因为某些化学物质或化学反应会对白斑造成刺激。
发病日趋年轻化 精神压力成重要诱因
大连市皮肤病医院白癜风专诊医生刘俊说，白癜风是一种常见色素性皮肤病之一，可发生于任何年龄、任何部位。发病原因尚不明确，经研究表明，或与自身免疫损伤、精神因素、遗传、暴晒等因素有关。
近几年临床观察发现，白癜风发病日趋年轻化，精神问题成为诱发的重要因素。多数患者都伴有不同程度的焦虑、抑郁、烦闷等，工作和生活压力普遍较大，失眠、熬夜等情况也普遍存在，而患病本身对于患者而言又成为新的精神压力。
夏季治疗好时机
北京国丹白癜风医院雷安萍主任表示，夏季人体机能比较活跃，新陈代谢旺盛，血液循环加快，是治疗的好时机。
首先，白癜风与酪氨酸酶的活性降低密切相关。治疗白癜风关键是提升酪氨酸酶活性。夏季治疗可直接对酪氨酸酶活性激活并修复，唤醒受损黑色素细胞，促进白斑复色。
其次，白癜风与血液循环不畅有关，夏季患者身体机能比较活跃，新陈代谢旺盛，血液循环加快，如能采取正确有效治疗，机体可以更好地吸收药物，充分发挥药效，缩短白癜风治疗周期，达到更好治疗效果。对于皮肤受损黑色素再生有利。
同时，中医讲，春夏养阳，秋冬养阴。白癜风与人体脏腑、免疫、气血等都有关。夏季治疗白癜风更容易扶助人体的阳气，加强卫外功能，提高机体免疫，促进机体内外环境的平衡。
综合：北京青年报、大连日报、健康时报网