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血液和血液制品属重要资源，为确保每个需要输血的人都能获得安全血液，需要定期献血的自愿无偿献血者。无偿献血是指为拯救他人生命，志愿将自身的血液无私奉献给社会公益事业，而献血者不收取超过因献血发生必要的交通、误工等成本额度及报酬的行为。可是生活中总有人对无偿献血存在一些误解。
献血严格执行“一人一针一袋”，在国家的规范管理下，接触人体或血液的针头、血袋等一次性采血器材用后必须销毁，所以献血是不可能传染任何疾病的，包括艾滋、肝炎、梅毒等。
人体的血液约为体重的8%，每次献血最多为400ml，只占总量的10%左右，献血后丢失的血液会通过储存在肝脾的血液很快得到补充，所以不会损害健康或导致贫血，相反，献血会加快血液流动，降低动脉硬化和脑血管意外的发生，此外，无偿献血者用自己的献血延续、挽救了他人的生命，还可使心灵得到慰藉。
正常的健康成年男性献血不会影响精子活力，反而对身体健康有一定的好处。献血之后1~2天，人体得血容量、血细胞就能够得到补充，不会影响怀孕和胎儿发育。另外，人体的生育能力主要受到生殖系统是否正常以及受精卵的发育条件影响，与是否献血没有任何关系。
献血和抽血化验不同，吃饭与否不影响献血。如果空腹献血，反而会因为血糖过低造成头晕、恶心等献血不良反应。献血前为了使献血者达到一个良好的状态，应避免进食大量油腻的食物，造成血脂过高。因此献血前建议清淡饮食，不能饮食过饱，更不能饮酒。
正常成年人献血后是不需要进补任何营养品的，要注意针孔周围的清洁，不要进行剧烈的体育活动及高温、高空作业等等。注意补充水分不要暴饮暴食。
人体起免疫作用的主要是白细胞，一次献血200-400ml，所捐献的白细胞只占人体的1-2%，献血丢失的白细胞在2小时内即可恢复正常。所以献血并不会降低我们的免疫力。
献血不是吸烟，更不是吸毒，当然不会上瘾。但是无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，有人献血10次或者更多，正是为了提升这种荣誉感。
有人急需输血，主人公毫不犹豫地挽起衣袖来献血，血液采集后立即输注，一条鲜活的生命得以重生，这一场景在电视剧中并不陌生，但是《中华人民共和国献血法》规定：血站对采集的血液，应当按国务院卫生行政部门制定的血液检验标准进行检测，未经检测或者检测不合格的血液，不得向医疗机构提供。