每天喝牛奶，身体棒又棒 | 择“膳”而行，共话“食”光第5期

6月1日，不仅是“国际儿童节”，也是“世界牛奶日”。牛奶是一种营养价值丰富的食物，最大的营养特点是含有丰富的优质蛋白质和钙。养成每天足量饮奶的好习惯对于小朋友来讲十分重要，牛奶怎么选？怎么喝？喝多少？答案都在专家的讲解里，一起听一听吧！