一年近视上涨200度，难道作业拖拉的孩子更容易近视？眼科医生这么说

每到周末，杭州市红十字会医院的眼科门诊都异常忙碌，许多小朋友正排队等待检查视力。

“我儿子近视一年涨了快200度！这可怎么办？”在许琦彬副主任医师的诊室里，斌斌（化名）妈妈愁容满面，她担心要不了几年，孩子近视度数都要超过父母了。

斌斌今年10岁，一年前查出近视150度，而这次复查，度数已到三百多度，远远超出家长预期。

“每天作业都拖拖拉拉写不完，学校里的作业拖到家里写，回家又要写很久……”经深入了解，许医生得知斌斌写作业时效率不高，这导致用眼时间被迫延长，同时斌斌还很喜欢趴着、躺着看书，每周都会连续练琴好几个小时，也是颇为“费眼”。

结合斌斌父母都有不同程度的近视，许医生建议给斌斌佩戴角膜塑形镜（简称ok镜）来矫正视力。Ok镜是一种夜戴型的硬性隐形眼镜，能起到暂缓近视程度加深的作用，能为孩子提供清晰的裸眼视力，让他们在白天活动时，不再需要配戴框架眼镜。

“除了佩戴OK镜，还要提高孩子的学习效率，改变用眼习惯，增加户外运动时间。”许医生叮嘱道。

目前，斌斌已配戴ok镜一年，期间复查情况良好，白天裸眼视力双眼均有5.0。“现在孩子平时不戴眼镜，上课能看清黑板，学习积极性也高了很多。”斌斌妈妈满心欢喜。

生活中，像斌斌这样的小朋友有很多。许琦彬医生介绍，这类孩子常常有很多辅导班和课后作业，每天长时间近距离用眼，再加上这几年，由于疫情防控，青少年的户外运动、社交活动都受到了不小的影响，网课频率的增加，导致青少年近视率增加，近视低龄化问题日渐突出。

关注青少年视力状况，预防近视过早过快发生发展显得极为重要，这需要孩子、家长、医生共同努力。

1、近视的形成因素有哪些？

遗传，父母都高度近视或有近视家族聚集特点的青少年儿童，更容易出现近视。

不良用眼习惯，如长时间持续用眼，过近距离用眼，环境光线不足，读写姿势不当等用眼行为，都会对视力产生不良影响。

此外，眼部疾病，如小儿斜弱视，先天性白内障等，都可能对视力及视功能造成不同程度的影响，需及时到医院诊断并治疗。

2、视力下降有哪些表现？

如果发现孩子有常揉眼睛，频繁眨眼，常歪头或斜眼看东西，经常皱眉等表现时，家长就要提高度警惕了，这可能是视力下降引起的，请及时到专业眼科医院就诊。

3、控制近视增长，我们能做什么？

定期进行眼部检查，一般三个月左右需检查一次，如视力，眼压，眼轴，角膜，曲率，屈光度，眼底等，了解眼部的健康状况，如有近视，应根据医生判断，做相应处理。

注意培养孩子良好的用眼习惯，近距离用眼时间的控制在半小时左右，每隔半小时休息10分钟，可远眺缓解眼睛的疲劳。

坚持每天两小时的户外运动，保证睡眠充足，营养均衡，减少电子产品的使用时间。