有一个夏天成熟的瓜,名字里却带有一个“冬”字,它就是冬瓜,中医认为冬瓜具有利水消肿的作用,冬瓜中还含有丙醇二酸,这种营养素有助于清除血管中的垃圾,起到控压的作用,大厨用它做出一道美味菜肴——鲜香丸子。赶快了解一下吧!
食材:肉馅 豆腐 冬瓜
做法:
步骤1:冬瓜切碎挤出水分。
步骤2:肉馅中加入豆腐、冬瓜碎、盐调味,做成丸子上锅蒸10分钟。
步骤3:锅中放油,放入虾皮、彩椒碎和冬瓜汁,勾入淀粉。
步骤4:浇在蒸好的丸子上即可。