体湿虚胖 多喝祛湿减肥茶

痰湿体质是一种常见的体质类型，其发生多以脾胃虚弱为本，与饮食不节有关，比如多饮多食，会导致脾的运化功能下降，而使水湿内阻，聚为痰湿，痰湿阻留肌肤组织之间，就会使人渐渐变得肥胖。这种肥胖，看起来大腹便便、肌肉松软，属于虚胖。

推荐经常喝点荷叶山楂陈皮祛湿减肥茶，强健脾胃，运化水湿，邪去正安，保持健康。

　　成分：干荷叶12克，山楂15克，陈皮15克，北芪10克，枸杞5克等。

　　做法：

　　1.将干荷叶撕成碎片，陈皮切成丝，北芪切片，然后混合打粉。

　　2.将混合粉等分，分别装入茶包袋。

　　3.每次取1袋，沸水冲泡，焖15分钟后饮用，可以反复冲泡。代茶饮用，每日2次。

　　功效：降脂减肥，理气宽中，提神醒脑，化痰化瘀，适用于痰湿型肥胖、头晕、犯困等症。