木棉花是民间祛湿的好食材，既有祛湿功效，又平和清润，最宜春之用。今儿推荐一款汤！
木棉花炖猪骨
材料：干木棉花3-5朵，猪骨300-500克，薏米15-20克，赤小豆15-20克，陈皮3-5克。
方法：猪骨焯后，放瓦煲中；薏米，赤小豆、陈皮和木棉花洗净放进瓦煲中，放水进去大火烧开文火煲一个小时，放盐即可饮用。
