这就是潜意识的力量

妻子：今天一定可以把上半年报表完成，然后给孩子把钢琴挑好付款，回来再做家务，我一定可以！

丈夫：老婆，昨晚就听你叨叨了，大早起又这么励志，你这葫芦里卖的啥药？

妻子：这你就不懂了，我这是用潜意识的力量在暗示自己啊！

丈夫：啊？还真能有用？

心理专家解读：

一切过往，皆成序章，过去的经历不会消失，会储存在我们的潜意识中，但是会影响我们的一言一行。甚至很多的言行举止，都是由潜意识决定，每天的清晨或者睡前是两个很好的时间段，这时人们的心理防御相对较弱，更容易将信念植入我们的潜意识。

这个案例，还包含了积极心理暗示的内容。我们可以将积极的“正性”信念植入潜意识，除了清晨和睡前之外，也可以在充分放松、冥想或者禅定之时，进行信念的植入，都能取得很好的效果，愿大家借助潜意识的力量，知行合一，来收获工作上的成功和美好的爱情。

专家介绍：

徐 涛：河北省精神卫生中心心理保健中心主任，硕士，主任医师、心理治疗师、国家二级心理咨询师，京津冀临床心理服务联盟专家成员，河北省精神科联盟专家。毕业于河北大学，曾在上海精神卫生中心、北京军区总医院等地进修学习。系统参加了中德精神分析治疗、中澳联合心理危机干预大队长培训、意象对话等多种培训。参加工作20余年。

擅长：各类心理问题的咨询及治疗，擅长抑郁症、强迫症、焦虑障碍等疾病的诊治。每周一全天、周三、五下午心理门诊。