预防宝宝过敏要坚持母乳喂养

      预防宝宝过敏要坚持母乳喂养，母乳不足时可使用适度水解配方粉

      如何预防婴幼儿过敏？“调查”显示，有86.8%的家长认为需要定期去除尘螨；77.1%的家长认为要避免使用消毒剂；62%的家长不知道母乳不足时可使用适度水解配方粉来降低宝宝过敏风险；76%的家长认为需要遵医嘱使用抗生素。

      “在宝宝整个养育过程中，家庭内一定不要滥用消毒剂，特别是擦拭消毒剂、喷雾消毒剂。消毒剂如果冲洗的话还能够去除，但是喷雾或擦拭的消毒剂，很难在我们接触的物体表面去除，可能会沾在孩子身上。”崔玉涛说，抗生素滥用可能损害宝宝肠道屏障，也是导致过敏一个重要因素。

       知名育儿专家、崔玉涛养育中心负责人崔玉涛指出，预防孩子过敏要从生命早期开始。如果在生命早期患过敏，不仅影响宝宝近期健康，同时孩子将来发生过敏性疾病的风险会显著增加。因此，妈妈要尽量选择顺产，生产后遵从“早接触、早吸吮、早开奶”的“三早”原则，让宝宝尽快吸吮妈妈乳房，并尽可能坚持纯母乳喂养。要在专业人员指导下，了解孩子的进食过程、生长状况等，来确定母乳是不是够。

      宝宝过敏后该如何用奶粉？“调查”发现，有45.2%的家长认为适度水解配方粉的味道不太好；28.6%的家长担心适度水解配方粉的营养不如普通配方粉全面。“其实宝宝神经还没有那么敏感，接受是完全可以的。” 崔玉涛说，虽然适度水解配方粉的蛋白含量要低一些，但因为它是小分子蛋白吸收率高，它只改变了营养蛋白分子的大小，并不会造成营养流失。

      雀巢婴儿营养业务单位中国大陆地区副总裁杨栩湘也介绍，目前最成熟且在全球应用最广泛的婴幼儿过敏解决方案是牛奶蛋白的水解技术，欧洲科学家从1990年开始开展了大规模婴儿营养干预研究，发现部分水解乳清蛋白的配方对婴儿过敏性皮炎发生的风险降低可达50%。2020年，德国GIN研究发布了20年的反馈研究成果，部分水解乳清蛋白配方对特异性皮炎的保护效应可一直延续到成年。

      有些家长担心宝宝喝了适度水解配方粉大便会变绿，崔玉涛解释，给孩子喂了部分水解配方粉，可减少大便在肠道中停留时间，肠道排空快了胆绿素还未变成胆红素，所以大便偏绿。其实只要宝宝大便次数和性状正常，生长正常，家长不用担心。

      找到过敏原前不要轻易放弃母乳喂养。崔玉涛特别提醒，“有的家长每天看孩子的身体，有个小红点、小红包就怀疑是否过敏。很多症状不是过敏仅有的，家长要警惕诊断过度。”崔玉涛说，比如食物过敏诊断的金标准不是抽血而是口服回避加激发实验。当怀疑可能是食物引起的过敏时，停止食用这种食物一段时间待过敏症状消失后，再仅仅新添加这种食物食用，看症状是不是又出现、有没有激发。如果回避加激发实验都是阳性，就可以诊断是食物过敏。对于环境因素引起的过敏，家长可自制表格列出疑似过敏原，并让宝宝逐一回避，观察过敏症状是否消失，以此锁定过敏原。

      “现在很多妈妈在孩子出现任何情况时，都首先怀疑是母乳的问题，因而严格避食，导致营养摄入的不均衡和不足，进而影响母乳质量，甚至还有相当多比例的误判而导致放弃母乳喂养。”崔玉涛说，在怀疑宝宝过敏时，家长首先要做好记录包括文字、照片、录像的记录，特别是出现皮疹或大便稀等情况一定要拍照，以便医生诊断、排查和制定合适的治疗方案。