人民好医生权威健康科普 精彩呈现
春天百花盛开，心情也随之飞扬起来。然而，在这绚烂的季节里，有一部分人却因为频繁的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻子眼睛痒，不仅无法享受大自然的愉悦，甚至还得忍受病痛的折磨。我们都喜欢赏花，却很少注意到花粉，更不知道花粉过敏对人体健康的危害，很多患者都误以为是感冒，有的人甚至把它当成感冒治了好几年。
下面我们来看一位患者的自述：每年3月份，张女士就会感觉到鼻子、眼睛奇痒无比，按照她的话来说，到了这个季节，鼻涕就像水龙头一样哗哗的往下流，眼珠子痒的恨不得抠出来。吃一些感冒药，症状也会有所好转，等到飘杨絮的时候症状反而轻了，天特别热的时候症状就好了。
据统计，人群中花粉过敏的患病率为5-22%，并且有逐渐增加的趋势。在一些地区，花粉过敏已经成为季节性流行病，患病的人数之多是相当惊人的。在我国气传花粉播散量大的内蒙地区，18.5%的受访者诊断有变应性鼻炎。
花粉是不是就是我们所说的杨絮呢？
春天杨絮毛飘到皮肤上，吸到鼻子里会很痒，很多春季有过敏症状的朋友认为杨絮是罪魁祸首，但是从过敏的角度来说，杨絮本身不是过敏原，它引起的是一种物理刺激。春天最常见的过敏原是树木花粉，其高峰期在每年3-5月份，恰好与杨絮纷飞的时节有重叠，因此很多人会误以为是对杨絮过敏。
常见的致敏花粉有哪些？
由于花粉是罪魁祸首，因而很多花粉症患者都会谈“花”色变，而实际上绝大多数患者仅对其中的一种或几种花粉过敏。最常见并且影响最大的致敏花粉是风媒花的花粉，大部分人对风媒花粉没有太多印象，很多被诊断为圆柏花粉过敏的患者甚至难以想象圆柏会产生如此大量的花粉。风媒花的特点是其貌不扬，既没有鲜艳的花朵，也没有怡人的花香，当然也吸引不了蜜蜂等采蜜、授粉。也正是因为这个特点，其弥补的方式就是花粉颗粒轻、量大，能够轻而易举的随风飘散到数公里以外的地方。与之相对应的是虫媒花，其色泽艳丽、芬芳怡人，并且由于花蜜而相对粘稠，因而其影响较小。除圆柏花粉外，桦树、榆树、杨树花粉也是常见的春季致敏花粉。
花粉过敏有哪些症状表现？
花粉引起的过敏性鼻炎如果治疗不足，部分患者可能进展到下气道过敏，出现过敏性咳嗽和哮喘，主要表现为发作性咳嗽、憋气、喘息、呼吸困难，严重者甚至难以说出完整的一句话，需要急诊治疗。
不要把过敏性鼻炎当感冒！
感冒区别于过敏性鼻炎有以下几点：
·找不到过敏原
·急性发病，一般持续7-10天，而花粉过敏可持续整个季节
·开始可以为清水样涕，后期为黄色粘稠脓涕
·常伴有全身症状，如头痛、发热、肌肉疼痛等
要注意的是，服用感冒药可以解除症状不能用于区分感冒和花粉过敏，因为很多感冒药是复方制剂，本身含有抗过敏的成分，因此服用感冒药后症状改善也可能是花粉过敏。
花粉过敏了怎么办？
（1）尽快就诊完善过敏原检测；
（2）在医生的指导下合理使用药物控制症状；
（3）尽可能避免接触花粉：
·在花粉播散高峰的季节不去公园、植物园、森林、郊外等植被茂盛的地方
·在花粉季节外出的时穿长袖衣服、佩戴防花粉口罩和眼镜
·关闭门窗、车窗，可以选用防花粉级别的空气进化器
·用生理盐水清洗鼻腔
·鼻腔内局部使用花粉阻隔剂物理阻断花粉
（4）对于部分症状严重或进展至哮喘的患者，可以考虑进行过敏原特异性免疫治疗，也就是俗称的“脱敏治疗”。
随着生活水平的提高，在我国过敏性疾病的发病率也逐年升高，尤其在大城市，儿童过敏的患病率接近于发达国家水平。希望大家正确认识花粉过敏，采取正确的措施避免接触花粉，及时就诊进行合理的干预治疗。
【北京协和医院 变态（过敏）反应科主治医师、医学博士 崔乐】