刚过40岁的邹女士是一名白领，经常长时间坐着办公。她在5年前开始出现腰痛，以为是久坐导致的，想着做一做锻炼或许能改善。谁知运动后邹女士的腰痛反而加重，有时疼起来还会影响睡眠。早上起床时也觉得腰部僵硬，活动受限，要走动、扭腰后才能缓解。经医院检查，被确诊为腰椎间盘突出症。经过一段时间的中西医治疗，邹女士的症状总算有所好转，腰痛基本没有了。但最近3个月，邹女士的腰痛又犯了，吃药后没有缓解，腰部就像泡在冰水里一样，疼痛还蔓延到肩背部，平时很怕冷，大便也不成形，这让邹女士十分苦恼。一个偶然的机会，邹女士看到了《德叔医古》，于是来到门诊求助于德叔。
德叔养生药膳房：杜仲巴戟猪腰汤
材料：猪腰300克，猪瘦肉200克，杜仲15克，巴戟天15克，蜜枣1-2枚，枸杞15克，精盐适量。
功效：滋补脾肾，强壮筋骨。
烹制方法：将诸物洗净，猪腰、猪瘦肉分别切块，放入沸水中焯水备用；上述食材一起放入锅中，加适量清水1750毫升，武火煮沸后改为文火煲1.5小时，加入适量精盐调味即可。此为2-3人量。
