手痛手麻，早餐店老板娘和美发师苦不堪言，医生：是鼠标手

近日，刘女士（化名）因为手麻手痛难忍，来到杭州市富阳中医骨伤医院创伤骨科门诊找科室主任张姚萍治疗。“我实在太难受了，晚上睡都睡不好，经常被痛醒。”刘女士无奈地说。

据了解，刘女士和丈夫开了20多年的夫妻早餐店，由于口碑不错，店里生意红红火火，到店堂食的、外卖点单的、团购订单的客人络绎不绝。平日里她负责做烧饼、豆浆等，丈夫则负责炸油条，一直以来是“累并快乐着”。

但是从去年开始，她发现自己有点缓不过劲儿来，渐渐的，手开始不听话。起初只是做烧饼时，出现手腕刺痛、手肘僵硬、大拇指不灵活等情况，到后来发展到连睡觉也能被手痛痛醒。

无独有偶！创伤骨科门诊诊室内，董婷医师也遇到了一名“劳动密集型”患者小杨。

30多岁的小杨自己开了间美发工作室，日复一日拿剪刀、理发、洗头，这些看似不费力的动作，却让她常常感到手指麻木、疼痛，到后来的睡觉痛醒，深感不妙的小杨便赶紧跑来医院治疗。

经专业诊断，刘女士和小杨都是被腕管综合征“牵制”了。

张姚萍介绍，因长期使用鼠标和键盘的人多发此病，所以腕管综合征又被大家戏称为“鼠标手”，指腕管内的正中神经受卡压而引起手指麻木和功能障碍。主要症状是拇指、食指以及中指会有明显的疼痛、无力、麻木、拿物不稳等，特别是夜间手指麻醒者很多见。

张姚萍表示，其实长期从事“手部劳动”的人都容易得这个病，比如厨师、木工、程序员，以及其他需要经常使用键盘鼠标的人群等。张姚萍之前接诊的程序员患者比较多，他们大都有“鼠标手”这个概念，然而从事餐饮等职业的患者却很少来就诊，一拖再拖，只有痛得受不了了才会上医院，以致延误治疗。

董婷医师说，轻微的“鼠标手”症状，一般是活动后手部出现疼痛不适，可以局部做些理疗，或者贴药膏、口服药物等；若疼痛较为严重，可以用夹板等将前臂悬吊于中立位，观察1-2周，如病症缓解则继续保守治疗；如果不重视前期治疗并持续高强度劳作，正中神经就会长时间受压迫，压迫变性后就只能手术治疗了。

经过治疗，刘女士和小杨的症状已大大缓解，但是张姚萍担忧他们会复发，故而劝诫他们：“虽然这个病治疗不难，但想以后不复发，就一定要注意劳逸结合，避免过度劳作。”