刘晓强：冰雪运动受伤概率最高的地方是头颈
日前，北京大学口腔医院修复科副教授、副主任医师、硕士生导师，中华口腔医学会口腔美学专业委员会委员刘晓强做客人民好医生客户端，提醒大家在享受冰雪运动带来的快乐同时，也做好自身防护。
冰雪运动受到人们广泛的喜爱，但是也存在较高的受伤风险，尤其是牙齿和口腔外伤，刘晓强指出，据北京大学运动医学研究所的一项研究表明，2017-2019两个雪季，崇礼一家大型滑雪场统计数据，每1000名滑雪者受伤数量约为4.5例，发生率4.5‰。
其中受伤概率最高的部位是头颈部（18%），膝关节17%，手腕手指13%。具体到头颈部损伤，主要包括牙齿折断或脱位、唇颊撕裂伤、舌咬伤、颌骨骨折、颞下颌关节和颈椎损伤。刘晓强提醒大家，冰雪运动参与者，除了练好扎实的技术以外，还有配备合适的保护装置，比如运动护齿，在享受冰雪运动带来的快乐同时，也做好自身防护。
刘晓强介绍，人们在进行剧烈或直接对抗性运动时，如滑冰、滑雪、冰球、足球、篮球、曲棍球、跆拳道、拳击等运动，时常面临着突发的创伤风险。这些风险来源于两方面:
一是运动过程中，运动员面部可能受到外力冲击;
二是剧烈运动时，运动员自身的上颌牙齿与下颌牙齿之间也可能发生剧烈撞击。
这些瞬间的冲击力都容易造成牙齿折断与脱位，或颌面部软硬组织的损伤。具有缓冲作用的弹性运动护齿能分隔上颌与下颌牙齿、牙齿与周围的唇颊舌软组织，有效缓冲颌面部及牙齿受到的意外冲击力，降低牙齿折断或脱位、唇颊撕裂伤、舌咬伤、颌骨骨折、颞下颌关节和颈椎损伤的发生概率，并减轻伤害的严重程度。
美国牙科协会(ADA)和国际运动牙医学会(ISDA)联合建议，在有身体冲撞潜在危险的项目中，运动者在训练和比赛时应始终佩戴运动护齿。除了有效预防创伤之外，运动员在咬住运动护齿时，还可保持更好的动静态姿势，增加全身肌肉力量，有望帮助他们发挥出最佳的竞技水平，取得更好的比赛成绩。