吃黑芝麻丸能防脱发，真的那么神奇？

专家：如是脂溢性脱发者吃多了还可能加重掉发

　　近日，黑芝麻丸成了网络热议的话题，因为相关部门专家表示，吃太多黑芝麻丸可能会加重脱发。其中指出，脱发大部分是由内分泌失调造成的，以“脂溢性脱发”为主，油脂分泌多，真菌容易繁殖，引起毛囊损伤，如果进食过多的黑芝麻丸，可能会加重油脂分泌，并造成体重和血脂的负担。事实是否如此呢？记者就此事采访了几位“防发困扰者”。

　　小喵（化名）因为工作性质，周末和夜晚加班成了家常便饭。经常熬夜加之睡眠不好，脱发烦恼也由此找上了门。她告诉记者：“有段时间脱发实在有点严重，洗个头一抓就是一把，我就网购了黑芝麻丸，因为看到网上写着吃这个对脱发很有效，我就想着试试看。但是大概吃了三四个星期，发现一点效果都没有，而且我还胖了一些。市场上黑芝麻丸的品牌蛮多的，也不知道买的是不是实打实的芝麻，万一掺杂很多面粉呢，我现在已经不吃了。”

　　无独有偶，64岁的张大妈因为头发稀疏、白发多，听闻黑芝麻丸有防脱乌发效果，也跟风购入。谁知吃了一段时间后，不仅没啥效果，体检时还发现有了轻微的高血脂，不知是否和吃黑芝麻丸有关。“总感觉人不太舒服，之前还想着是不是吃得不够久没效果，现在又担心会不会引起其他疾病，我想想还是停了不吃了。”张大妈说。

　　记者通过网购平台搜索“黑芝麻丸”，发现不少网店都在售卖，而且销量都非常好。在卖家的产品宣传网页中，记者也看到，上面写着能补肾、防脱发、拯救发际线，还能白发变黑发、记忆力增强等。那么，这小小一颗芝麻丸真有这么神奇吗？

　　记者带着疑问采访了柯桥区中医医院中医科副主任中医师胡慧良，胡慧良告诉记者，黑芝麻本身有补肝肾、益精血，乌须黑发、润肠通便的作用，从理论上讲有治疗脱发，乌黑头发的作用。但是，现代人脱发很多都是“脂溢性脱发”，就是头发头皮，包括面部皮肤都很油腻。“这从中医的角度讲就是湿热体质，舌体黄腻，口干口苦口气重，大便粘腻，这类人吃黑芝麻丸只会加重脱发。另外，黑芝麻里面含有很多的油脂，长期服用黑芝麻丸有可能引起高血脂、脂肪肝和心脑血管疾病。”

　　胡慧良说，很多脱发人群同时伴有睡眠障碍，或长期熬夜，长时间的紧张、焦虑，以及高强度的脑力劳动，都会加重脱发或白发。要想预防治疗，可以选择更加健康有效的方法。比如饮食适当清淡，腥辣油炸烧烤等刺激性大的东西尽量少吃，保持充足睡眠，梳头用木质或牛角梳，按着头皮梳头，既能刺激相关穴位，又能改善局部血液循环。“另外，还可以用桑葚干泡水喝（5-10粒），滋阴补血，生津润燥，对脱发白发有一定的功效，且很安全，但比较容易拉壮子的不建议服用。枸杞子（10-15粒）也有功效，比较容易上火的市民不建议服用。

　　据了解，目前市场上多款黑芝麻丸产品颇为热销，标签载明该类产品属食品生产许可目录中的“糕点”类别，执行标准为“GB/T 20977 糕点通则”。也就是说，这些黑芝麻丸既不是保健食品也不是药品，不具备特定保健功能或治疗功效。

　　记者从柯桥区市场监管局了解到，根据《食品安全法实施条例》第三十八条第一款规定，“对保健食品之外的其他食品，不得声称具有保健功能”；《广告法》第十七条规定，“除医疗、药品、医疗器械广告外，禁止其他任何广告涉及疾病治疗功能，并不得使用医疗用语或者易使推销的商品与药品、医疗器械相混淆的用语”。因此，普通食品若声称保健功能，将涉嫌违法。

　　区市场监管局提醒有关商家，要正确区分普通食品与保健食品，严格按照法律法规等规定售卖，不得进行虚假宣传。同时也提醒广大消费者，购买保健食品需选择正规渠道、认准蓝帽子标识及批准文号、分辨适宜人群，避免被一些商家误导。