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万物复苏，大地回暖。季节的悄然更替也预示着小伙伴的护肤方式也要适时地做一些改变。那么，小伙伴在春季护肤上需要注意哪些？泉州市皮肤病防治院副院长李志民主任医师说道，春季护肤除了做好日常清洁、补水、保湿工作外，还要做好防晒工作。
随着春天的到来，气温升高，小伙伴皮肤细胞新陈代谢速度增快，汗腺、皮脂腺分泌也渐旺盛，加之春暖花开，空气中的尘粉物质较多且活跃，容易污染堵塞毛孔，从而引起皮肤过敏等不适症状，所以认真做好肌肤清洁工作很关键。李志民主任医师说道，建议小伙伴每月做一次深层皮肤清洁，可以选择清洁控油类洁肤产品配合家用洁面仪，特别提醒一定要注意洁面水温。一般来说，油性、混合偏油性肤质水温控制在37℃~42℃，稍高于体温的水温有助于扩张毛孔、溶解油脂，易于洗去油腻；干性、混合偏干性肤质水温宜为32℃~35℃，稍低于体温的水温可以保护油脂分泌较少、皮脂膜较为脆弱的干性肌肤；敏感性肤质适宜水温约37℃，接近体温的水温可以降低对敏感肌肤的冷热刺激。李志民主任医师表示，无论哪一种肤质一般都不建议冷热水交替洗脸，因此控制好水温是对换季肌肤最大的保护。
虽然气温在慢慢回暖，但肌肤的适应还需要一个过程。在泉州市皮肤病防治院医学美容科王雄主治医师看来，初春季节气温起伏大，但总体上还是偏冷，空气依旧较干燥，皮脂腺分泌不活跃，脆弱的皮脂膜无法有效地阻止肌肤水分的流失，所以补水保湿工作尤为重要。首先补水保湿应紧随清洁之后，其次要先补水再保湿，先轻拍水再上乳霜。王雄表示，如果要做面膜，建议以补水面膜贴为宜，在拍水后敷膜15~20分钟即可。需要注意的是，卸除面膜后应适当清洁后再上乳霜，油性肤质用保湿乳，干性肤质用保湿霜，混合性肤质先上乳后在偏干处补霜，敏感肌肤选择舒缓抗敏类护肤品，再者补水保湿要把握适度，补水保湿的同时要兼顾均衡肌肤油脂分泌，让油水平衡达到最佳。
不宜将隔离霜当防晒霜
春天，阳光明媚，随之而来的就是渐强的紫外线，因此小伙伴要做好防晒工作。李志民主任医师说道，春季紫外线防护系数要较冬季上一个度，防晒指数SPF为20~30，UV2+较为合适，不建议将隔离霜乳当防晒霜，可以隔离打底，再用防晒霜乳巩固，如若外出可以用遮阳帽、墨镜、口罩等物理防晒装备。
此外，王雄表示，皮肤是人体最大的外在器官，是人体健康保障的第一道防线，因此，健康的本体才是健康皮肤的根本。想要拥有好的肌肤，首先要保证充足的睡眠与健康科学的生活方式，其次应勤饮水，保持肌肤水润，再者饮食营养要均衡，特别是要多吃富含维生素的新鲜蔬果、豆类及豆制品、瘦肉、鸡蛋等，最后，注意保持心情舒畅，适当按摩面部肌肤，促进面部肌肤血液循环及新陈代谢。
特别提醒，春季护肤产品建议“轻装简行”，总体换妆基调为少油多水，同时尽量选择护肤成分简单、透气性优良的产品，使用过程舒适、轻松即可。