干预延缓智力衰退
阿尔茨海默病目前是尚未被攻克的医学难题,还不能绝对治愈。但是,通过有效的药物治疗,积极进行干预,可以做到延缓病情发展,提高患者的生活质量,也能一定程度上减轻家属的负担。虽然患者的脑部已经发生了改变,但是药物治疗可以改善这种不良改变,降低大脑的衰退速度,延缓患者智力退化,避免疾病进一步加深。
此外,对于患者而言,家属的护理关爱也尤为重要。 目前,80%以上的阿尔茨海默病患者都是由家人或保姆照护,看护者必须认识到,患者各种不好的行为、各种能力的缺失,并不是他的本意,都是疾病所造成的。不是患者的人变了,而是疾病让他改变了。不要埋怨和指责老人,而是应该尽可能给予他们更多的耐心和照顾!在社会关爱方面,防止患者走失的“黄手环”已经进入了第二代,遇到戴着黄手环的迷路老人,大家应该多一分留意。
预防老年痴呆5建议
预防阿尔茨海默病要从现在做起,从点滴做起,从改变生活方式做起。对此,国际痴呆协会从以下5个方面给出了具体建议:
保护心脏,避免因为心血管病变而引发痴呆;健康饮食,避免过度摄入盐和动物性脂肪,适度补充蛋白质,多吃富含维生素和纤维素的食物,戒烟限酒;坚持体育锻炼,根据个人身体状况,进行适度、适量、适时的运动,锻炼应持之以恒,不可三天打鱼两天晒网;做好认知训练,健康人也应该多做脑部锻炼,勤于动脑不但可以延缓大脑衰退,还能促进大脑更好地发挥功能;积极进行社交活动,多与人交往可以充分开发大脑潜力,增强记忆力,年老后出现阿尔茨海默病的可能性也会大大降低。