【孕育新生】晕针的原因及预防措施

“护士，我每次打针都很紧张，您慢点儿哈”，“护士，我有点晕针，每次打完针都会出冷汗”，在注射室经常会遇见病人这样对我说，甚至遇到病人还没有打针就已经“晕”了。

很多病人说来生殖就诊之前基本没去过医院，也经常听见患者说上次打针还是在小时候，这些紧张和对打针的恐惧很容易引起晕针。

那么，引起晕针还有哪些原因？怎样预防呢？请您接着往下看。

先来解释一下晕针的原因。晕针又称血管性晕厥，是由于强烈的针刺等刺激，使迷走神经兴奋、亢进引起血管扩张，外周血管阻力降低，回心血量减少，使心脏的输出量降低，血压下降，导致暂时性、广泛性脑血流量减少而发生晕厥。

据临床统计，晕针现象发生率约占普通人群的 3% ～ 20%。临床表现为精神高度紧张、肌肉紧缩、四肢湿冷，重者可表现为面色苍白、口唇麻木、出冷汗、汗脉搏细速，有的出现恶心、呕吐，甚至短暂的意识丧失、血压下降等一系列虚脱晕厥表现。

影响因素：

心理因素

精神紧张是患者发生晕针的主要心理因素。由于情绪过度紧张、害怕和恐惧注射反射性引起迷走神经兴奋、内脏血管扩张，引起心率减慢心肌收缩无力造成血压下降脑供血不足而发生血管性晕厥。

生理因素：

体质虚弱以及对疼痛敏感 患者、疲劳、血糖相对较低、休息差、贫血、感冒、生理期等使机体处于应激状态，当受到疼痛刺激，通过迷走神经反射、引起短暂的血管扩张，外周阻力下降脑供血不足、软弱、虚脱、血压下降、面色苍白等晕厥症状。

饥饿或空腹

临床统计空腹所引起的晕针占晕针总数的 42% 。饥饿或空腹时机体的血液浓缩、血容量不足、加上机体的应激能力较差、通过迷走神经反射、引起短暂的血管扩张、血压下降、脑血流量减少而发生晕针。

如何避免晕针的发生

了解了引起晕针的原因，就可以针对这些原因来避免晕针的发生。

第一点就是不要过度紧张，可以在打针时听舒缓的音乐，或者可以通过跟护士的交流分散注意力来缓解紧张，也可以同护士申请，家属陪同一起打针。

第二点，有过晕针史的病人一定要告知注射护士，如打针前就有身体上的不适请休息过后或者提前告知，以便护士做好相应的处理措施。

第三点，打针时不可以空腹，如果平时容易低血糖的病人可以在注射前含块糖，以免注射时突发低血糖。