吃多了？三款周末养生茶汤帮你消食
Tue Feb 15 17:22:17 CST 2022
春节团圆，家中有父母“总担心你吃不够”，周末时光又有自己要“犒劳五天的辛勤劳动”。一不小心，便容易吃多导致积食。
正所谓“饮食自倍，脾胃乃伤”，内在的脾胃消化系统不堪重负，年节过后，吃多了引起消化不良、暴饮暴食引起胰腺炎、喝酒喝出消化道出血等情况屡见不鲜。
广东省中医院珠海医院脾胃病科主任赵小青推荐三款养生食谱，无论是辛辣刺激吃肉多了“上火”，还是打饱嗝、反酸水，都可帮助调理脾胃！
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