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农历新年将至，不少市民开始准备年货。在新冠疫情以及冬春季呼吸道疾病多发的情况下，如何安全采购年货？日前，福州市疾控中心的张秋副主任医师为市民采购年货支招防护攻略。
网购年货：
取快递记得消毒
张秋介绍，网上买年货，应尽量避免通过代购、海淘等途径购买不明来源的物品；随时关注福州卫健委发布的每日疫情通告，尽量不选购境外和国内中高风险地区物品；网购食品时，尽量不选购进口冷链或冷藏食品，网购的食品要煮熟煮透后食用。
其次，取快递时，尽量避开取件高峰时段，避免人群聚集；要佩戴口罩，最好佩戴一次性手套，避免用手直接接触快递的外包装，取件期间不用手触摸眼、口、鼻；取完快递后，可将外包装袋直接扔进垃圾箱，里面的包装在拿进家门之前可以放在通风的地方，喷洒75%医用酒精或500毫克/升的含氯消毒剂等消毒。最后，双手在流动的清水下用洗手液或肥皂清洗，或者用快速消毒剂消毒。
超市扫货：
列好清单速战速决
“到超市采购的市民，尽量避开高峰时段，提前列出购物清单。出发前要做好防护准备，采购时直奔主题、速战速决，在超市停留时间最好控制在半小时以内。”张秋建议。
应选择正规、防控措施落实好的超市，观察超市是否实施通风换气、人员分流、健康监测，对超市公共用品、设施和区域是否进行了全面消毒等；采购时要关注商品产地、来源、进口食品检疫等相关信息，可要求查看已消毒证明。
选购食品时应佩戴口罩，不要直接用手触碰食物，可将一次性塑料袋套在手上挑选；购买肉类和海鲜等生冷食物时，要与果蔬、熟食等分开包装。
付款排队等候时，与人保持1米以上安全社交距离，尽量使用微信、支付宝、刷脸等无接触支付方式。
逛菜市场：
错峰采购自备购物袋
对于老人来说，买年货更喜欢从传统的菜市场逛起。张秋提醒，进入菜市场可自备购物袋，既环保还可减少接触传播，一定要全程正确佩戴口罩，遮住口鼻；手不要接触口罩外侧，更不能拉下口罩交谈、进食。
由于菜市场相对密闭且人群聚集，建议错峰采购，改变原来赶早买菜的习惯，避免人群聚集，可一次多采购些，避免每天去采购。购买肉类、生禽时，尽量不用手直接触碰。
回到家后，第一件事情是先洗手，然后再把口罩取下来，再洗一次手，避免口罩上附着的病菌再次污染手；处理食物前后也需要洗手；洗手前，手部不要接触眼睛和口鼻。记者 陈丹 通讯员 陈剑惠 詹文青