【医学小常识】“脐灸”，与肚脐的亲密接触

脐灸，又称隔药灸脐法，是传统中医外治法。具有促进气血运行、通调经络、平衡人体阴阳与脏腑功能的作用，通过一定时间的治疗达到防治疾病的目的。

脐下为元气所聚之处，元气推动人体的生长发育，是维持人体生命活动的最基本物质，是机体生命的原动力。若人体被内外邪所伤，致使经络气血运行障碍，机体阴阳平衡失调，通过刺激神阙穴，疏通经络，促进元气推动，可达到“阴平阳秘，精神乃治”的目的。

用什么灸？

艾灸的温通补益作用，包括“以温达补”、“以温促通”。艾灸产生的温热效应，一方面大补阳气，补益人体气血和提高身体机能，即温补。另一方面艾叶可通十二经脉，行气活血，艾绒燃烧后借助其温热之性，通透走散之力雄厚，可助药物行走十二经脉，促经脉通畅。

脐部距离脏腑最近，皮肤筋膜的屏障功能最弱，敏感度高，渗透力强，渗透性快，易于药物穿透、弥散、吸收。脐灸即通过透皮吸收方式使药性循经络贯穿全身，直达病所而起治疗作用。

谁可以灸？

脐灸功用——

1、 健脾和胃         4、通经活络

2、 温补元气         5、消积散结

3、 益气固表         6、扶正祛邪

您是否常常感到不适——

1、 消化系统：呃逆、纳差、脘腹胀痛、腹泻等。

2、 呼吸系统：鼻炎、咳嗽、咽干、气短乏力等。

3、 泌尿生殖系统：尿频、尿失禁、尿潴留、前列腺增生、月经不调、痛经、不孕等。

4、 儿科：小儿腹泻、小儿厌食等。

5、 其他：自汗、畏寒、失眠、更年期综合症等。

需要注意什么？

保持脐孔清洁干燥。建议治疗前排空二便，中途因上洗手间而中断治疗，会降低治疗效果。

治疗过程中患者应保持静卧、安神定志，避免玩手机、接听电话等行为；同时应避免大幅度活动如翻身，以免艾柱倾倒而烫伤。

治疗结束后药贴遮盖肚脐24小时，取下药贴温和清洗脐孔。如皮肤不适可提前取下。治疗当天防止受凉感寒。清淡饮食，忌食辛辣刺激，忌暴饮暴食。