【医学小常识】鼻屎，挖不挖？鼻毛，拔不拔？

鼻屎的前生今世

我们每个人都会有鼻屎，那鼻屎到底是怎么来的呢？它是好还是坏呢？它给我们什么提示呢？

大家都知道，我们鼻腔里有鼻毛和鼻粘膜，鼻毛有保护功能，可以阻挡空气当中大的颗粒物和粉尘进入鼻腔；鼻粘膜有分泌功能，分泌的液体可以让我们吸入的空气保证一定的温度和湿度，防止过于干燥和温度过低的空气损伤我们的呼吸道。空气当中大颗粒物、灰尘在鼻毛和鼻粘膜中沉积，与鼻腔内的分泌物结合，就形成了鼻屎。从这个角度来看，每天我们的鼻腔里有少量的鼻屎是正常现象。

鼻屎，挖，不挖？鼻毛，拔，不拔？

我相信大家都挖过鼻屎，拔过鼻毛，鼻屎该不该挖？鼻毛该不该拔？

这是一个即简单又复杂的问题，说它简单是因为大家都不重视它，说它复杂是因为处理不好可能后果很严重。每天的门诊都会碰到因为挖鼻屎、拔鼻毛导致鼻出血、局部急性炎症的患者。

为什么挖鼻屎会导致鼻出血呢？为什么拔鼻毛会引起局部皮肤急性炎症呢？这还要从鼻腔结构说起。

鼻毛长在鼻腔前部，那个部分叫鼻前庭，富有毛囊、腺体，最大的特点是皮下组织较少，容易发生炎症，挖鼻和拔鼻毛就是最重要的诱因，一旦出现急性炎症，疼痛比较严重，轻轻一碰都很痛，相信这种经历每个人都有过。

这个病叫急性鼻前庭炎，治疗不及时往往持续很长时间，十分恼人，影响正常生活；鼻前庭的里面叫固有鼻腔，主要是鼻粘膜，我们的鼻腔黏膜还是比较脆弱的，尤其是现代人经常熬夜、吃辛辣刺激食物，导致鼻粘膜干燥、鼻屎增加，直接的后果就是挖鼻的频率增加，黏膜的毛细血管受损破裂，流鼻血就不可避免了。

顺便说一句，出现鼻出血，最好的方式是压迫止血，也就是压迫出血侧鼻腔的鼻翼，用纸塞鼻孔不是科学的做法。如果压迫后还不能止血，千万别犹豫，去医院，找耳鼻喉科的医生寻求帮助，因为血液对我们每个人来说都是极其宝贵的。长时间和大量的失血会有生命的危险。

清理鼻腔，小妙招送给您！

#首先，保证室内空气的清洁和湿润，经常开窗通风，冬季时打开空气加湿器，尤其是夜间睡眠时保证卧室空气的湿度。

#其次，如果觉得鼻腔持续干燥不能缓解，分泌物较多，可以在耳鼻喉科医生的指导下进行适当的鼻腔冲洗，根据不同的情况，每天数次，既可以清理鼻屎及鼻涕，又可以保证鼻腔的湿润。

#第三，如果怕麻烦，不愿坚持鼻腔冲洗，处理鼻屎可以用棉签蘸生理盐水后轻轻擦拭，使之软化后清理出来。