人民好医生权威健康科普 精彩呈现
现代生活节奏快、压力大，不少人存在久坐、憋尿、熬夜等不良习惯，导致尿路感染、慢性前列腺炎等成为威胁健康的重要疾病，而泌尿系肿瘤如膀胱癌、前列腺癌患病率急剧上升。数据显示，我国泌尿系统疾病患者超过3000万，平均100个成年人中就有7个人存在排尿异常的症状。
“中医治疗泌尿系疾病有突出的特色和优势。”高瞻表示，中国历代很多名家在泌尿生殖方面都有过论述和研究，留下了众多经典方剂，有一套成熟的诊疗体系。总体来说有两个特点：一是注重“清热利湿”，中医认为，泌尿系疾病多为“湿热下注”所致，如现在比较高发的前列腺炎，是湿热瘀阻型疾病，多与湿热郁结、瘀血有关，治疗应以清热利湿、解毒通淋、行气化瘀为主。二是特别注重“补益”，包括补气、补血、补阴、补阳。中医讲究“正气存内、邪不可干”“邪之所凑、其气必虚”，慢性疾病多是身体有“虚”的问题，需要补其不足。在“补益”方面，中医有很多名方剂，包括补气的四君子汤、归脾汤，补血的四物汤，补阴的六味地黄丸、左归丸，补阳的右归丸、真武汤等。针对不同的泌尿系统疾病，中医也有相应治疗亮点：
提高泌尿系肿瘤疗效、降低复发率。前列腺癌经过放化疗、内分泌治疗后，常常会出现乏力、倦怠、睡眠差、潮热、盗汗、体力下降等问题，中医运用健脾益肾方法治疗可改善这些不适。对于膀胱癌，中医常采用益气养阴、清热解毒的办法治疗，具体方法是辨证使用龙蛇羊泉汤以及补益经典方剂地黄丸系列方剂、生脉饮、补中益气汤等。
泌尿系感染有绝招。中医治疗泌尿系感染的亮点是——对于轻中度症状感染可以代替抗生素或减少抗生素使用；对于反复发作的尿路感染采用“清热利湿、气阴双补”等中医药方法，常用方剂有八正散、龙胆泻肝汤。
压力性尿失禁。多数压力性尿失禁会引发患者脾虚和肾虚，针灸治疗可改善压力性尿失禁症状。临床一般选取的穴位有八髎、太溪、三阴交等穴位。
高瞻认为，泌尿系统相当于人体的下水道，功能在于“疏通”，与中医的肺、脾、肾三个脏腑关系密切。三个脏腑疏通不好，就容易招上这个病。养护泌尿系统，就是养肺脾肾。他给出如下建议：
不乱吃药。不少患者有自己擅自吃药的习惯，这样容易把肾吃坏，进而引发泌尿系统多种疾病。不管中药西药，一定要遵医嘱服用。戒烟限酒。烟草中的尼古丁等有害物质会增加膀胱癌风险。酒精会促进前列腺炎的发生和加重。不要憋尿。长时间憋尿会因膀胱炎而损伤肾功能，引发遗尿、性功能障碍等，还易引发尿道炎、尿血、尿路感染等。多运动。下肢运动有助维护泌尿系统健康，推荐快走、慢跑、爬山、游泳。多喝水。喝水不足，体内代谢废物排泄不出，会加重泌尿系统负担。一般人群建议每天喝1.5~2升水，不要等口渴了再喝。