人民好医生权威健康科普 精彩呈现
全媒体记者 许湘兵
冬季冷空气活动频繁，嘴唇很容易起皮，市中医院皮肤科医生介绍了几个护唇妙招，希望对大家有所帮助。
唇膏尽量选择成分简单的。润唇膏是最简单的护唇利器，不过，需要注意的是，大家在购买时，选择含甘油成分即可，含其他成分越少越好。尽量不要选择有香味或颜色的润唇膏，也不要用口红代替唇膏，因为这些产品成分复杂，容易导致过敏，反而会诱发接触性唇炎。一般人一天使用1次~3次；嘴唇特别干的人，可以在吃饭或喝水后立即涂上润唇膏。
不要经常舔嘴唇。经常用舌头舔嘴唇，就像是在干燥的天气里勤用水洗手一样，唾液中的水分蒸发会带走体内本来就比较“紧张”的水分，形成越干越舔、越舔越干的恶性循环。
忌食过辣食物。辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，使干燥状况恶化。一些食物如变态辣烤翅，上面的辣椒粉会强烈地刺激唇部黏膜，导致溃烂，甚至起水疱。
嘴唇起皮不要撕。嘴唇脱皮后，千万不要撕，可用下面的方法作个简单护理：取宽窄长度适宜的棉片，用生理盐水浸湿，然后用镊子拿起棉片一端控水，待棉片中的生理盐水呈将滴不滴的状态时，将其敷在嘴唇上。每过3分钟~5分钟再将一部分生理盐水移到棉片上来，共湿敷20分钟。最后，双唇涂一层厚厚的凡士林即可。