快手菜系列:微波炉蜜汁叉烧

食材:猪腿肉、姜、蒜、盐、料酒、蜂蜜、叉烧酱

做法:

步骤 1 五花肉切1里面厚片,

步骤 2 在五花肉片里,加入盐2茶匙、料酒1汤匙、大蒜粉1茶匙、叉烧酱3汤匙、胡椒粉1茶匙,搅拌均匀,腌制6小时;

步骤 3 用微波炉,高火加热5分钟;取出翻面,高火加热15分钟;

步骤 4 取出肉片,在上层涂抹蜂蜜,用微波炉中火加热5分钟;取出翻面涂抹蜂蜜,最后再加热10分钟,即可。

 

责任编辑:李霞

参考资料:https://culture-travel.cctv.com/2018/07/16/VIDEBzfySf0bQTL1sASQOQ9Q180716.shtml?spm=C87427430123.PBCC16wDLLiq.0.0