做好日常功课，远离糖尿病足

糖尿病患者除了坚持监测并控制好血糖、定期做相关筛查之外，在日常生活中还应悉心呵护足部，做好足部清洁，避免甲沟炎、脚气继发感染的发生，更要避免足部出现破损、病变。王海洋提醒日常要注意以下几点：

1. 每天仔细检查脚上是否有细微的损伤，如擦伤、裂伤、水疱等，要特别注意检查脚趾缝及脚底；

2. 穿松、宽、软的布鞋或透气的皮鞋，避免穿凉鞋或高跟鞋；保持鞋的干燥，可同时几双鞋轮换着穿；

3. 每天用温水及中性肥皂洗脚，水温不要超过40℃，切忌热水烫脚；

4. 除了保持足部透气、干燥，还要防脚癣、防冻伤，一旦发现脚癣或冻伤，尽早就医治疗；

5. 修剪脚甲、鸡眼时要严防伤到脚。

糖尿病患者如果出现下肢溃烂、感染、甚至皮肤发黑（坏疽）等，一定要及时到医院寻求正规血管外科医生的帮助，以免延误最佳治疗时机。