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本期专家：空军总医院激光整形美容中心激光科主任 富秋涛
到换季的时候了，这也就意味着即将有一批小伙伴会“倒”在换季的魔爪中，特别是脸上容易起红血丝的朋友，一到换季，就变得更严重、更难护理。so，今天我们一起来聊一聊红血丝。
什么是红血丝
红血丝其实就是毛细血管扩张的结果。长久持续下去，毛细血管会渐渐失去弹性，红血丝也就越来越难以根除。本身角质层就薄的敏感皮肤，会日益脆弱，导致加速色斑、皱纹、松弛的产生。
红血丝产生的原因
气候原因：由于寒冷、风沙、干燥、阳光暴晒等气候原因，使得面部角质层受到损伤、变薄，肌肤变得敏感，血液循环不畅，引发毛细血管扩张。
护肤品使用不当：很多任性的小朋友仗着自己皮肤不是敏感肌，什么酸都往脸上扑，一心只想快速解决脸上所有瑕疵。但用力过猛，会导致皮肤屏障受损，露出真皮层的毛细血管，使它失去了表皮层的保护。暴露在外的毛细血管容易受到外界刺激，毛细血管逐渐失去弹性，形成红血丝。
局部皮肤病：像脂溢性皮炎、激素依赖性皮炎都会表现出红血丝的状态，所以出现红血丝，并不一定只是肌肤脆弱敏感。
如何预防红血丝的产生
避免环境气候的诱因：天冷风沙气候，围巾口罩是最简单有效的神器。做好防晒措施，避免日光暴晒。防晒霜的防晒系数控制在SPF25~30，日系防晒推荐在SPF50左右，不宜过高而造成刺激。
温和洁面：使用不含香料、皂基的产品，特别是洁面，一定要选用氨基酸类、葡糖苷系洗面奶。
酸类护肤品适量或不用：刷酸一定要适量并且注意防晒，强酸对于肌肤具有强刺激性，孕妇、哺乳期都不建议使用。
日常生活中的注意事项
1、针对红血丝，清洁过程应该使用温水，且湿润过程要久一点。一是让肌肤适应温度的变化；二是让毛孔打开。
2、红血丝肌肤比较薄，难以锁水，水份易流失造成干燥。所以，护理红血丝肌肤应加强补水保湿，让肌肤拥有足够的水份使红血丝得到缓和。
3、化妆前一定要做好护肤打底工作，卸妆时要避免过度清洁。
4、避免辛辣、油炸、烧烤重口味食物，以免给肌肤造成额外的负担，让原本脆弱的肌肤变得更脆弱。
5、选择含神经酰胺、红没药醇成分的产品，补充细胞间质，重建角质层，舒缓镇静皮肤，增强皮肤耐受性。
6、避免进入骤冷骤热的环境。应让皮肤有个适应过程，以免引起红血丝加重；不要让皮肤长时间暴露在极冷或极热的环境中。
【专家简介】
富秋涛：空军总医院激光整形美容中心激光科主任。多年从事皮肤美容工作，对皮肤美容及治疗有深入研究。
擅长：医学抗衰及医学美容，擅长运用激光治疗太田痣、黄褐斑、雀斑、老年斑等各种色素病，鲜红斑痣、血管瘤等血管病，以及像束激光疤痕修复、光子嫩肤、除皱、祛痤疮等综合治疗。