70岁大伯突然晕倒在半山腰，低血糖如何防护？

11月3日9点15分左右，一名来自福建连江的70岁游客晕倒在洛迦山半山腰处。路过游客发现后紧急赶到舟山普陀山社区卫生服务中心驻守洛迦山的医疗保障点寻找医生救援。

得知有人晕倒，当值的医生杨花萍立即拿上急救箱、血压计、听诊器等急救用品赶了过去。

赶到现场时，这位游客在旁人帮助下正斜靠于石凳上，手里攥着一片高血压用药：缬沙坦。

“阿伯，你现在感觉怎么样？”杨医生呼唤了几声，大伯没有任何反应，而且面色苍白、全身大汗淋漓。

考虑到患者己神志不清，处于晕厥状态，病情万分危急，来不及详细体格检查来甄别病因，杨医生迅速拿出血压计与听诊器，娴熟地进行血压测量与心肺的简单听诊，血压82／50mmHg，明显低于正常。

根据自己多年来丰富的工作经验，杨医生马上意识到患者很可能重度低血糖昏迷所致，即予手指采血进行快速血糖检测，1.5mmol／L，严重低血糖所致昏迷。

病因找到后，杨医生紧急打开患者静脉通道对其予高渗葡萄糖糖针40ml静推。在经过现场一轮紧急抢救动作后，老伯面色逐渐恢复红润，生命体征稳定了，再次测试快速血糖，已升至5.3mmol/l。

据了解，患者平时有高血压等基础性疾病，来洛伽山之前早饭吃的少，又晕船，经过爬山等旅途劳累，引发本次晕厥。

新闻+：如何防护低血糖 

运动性低血糖症是指在运动中或运动后由于血糖降低导致头晕、恶心、呕吐、冷汗等不适的现象，严重者可能出现休克或者死亡，常见于长跑、马拉松、长距离滑雪、自行车等项目。运动前如果处于饥饿状态，则出现运动性低血糖的几率更高。

防治运动时低血糖的方法有:1、避免空腹时运动；2、餐后45分钟开始运动，避免剧烈运动，每次运动时间为45-60分钟；3、运动时随身携带糖块、饼干、苹果等食物及矿泉水；4、糖尿病患者血糖过高或过低，都要避免运动。

如果运动期间出现头晕、黑眼圈、头痛、心悸、饥饿、出汗、面色苍白或呕吐，则可能出现低血糖。一般来说，长时间空腹锻炼后很容易发生低血糖。这时，吃点食物可以缓解症状。如果血糖不及时升高，将损害心脏、大脑、肾脏和人体其他主要器官，危及生命。那么，运动后低血糖怎么办？

1.立即休息。如果发现自己或周围的人运动后有低血糖症状，需要立即停止锻炼，坐在有靠背或支撑的地方，上身稍微向后倾斜。

2.添加糖。低血糖症患者通常随身携带食物，如零食或糖果棒。如果你身边有含糖饮料，你可以尽快喝，以补充糖分。如果没有向周围的人寻求帮助，那应该立即在附近购买糖果或甜水果，并迅速食用。

3.及时的医疗。如果添加糖后症状仍未缓解，继续吃含糖食物，以防止低血糖再次发生。如果再次进食后症状仍未缓解，请尽快去医院。