人民好医生权威健康科普 精彩呈现
流言6.长期喝浓茶会导致缺铁性贫血，因为茶中含有单宁，会阻碍人体对铁的吸收
真相：单宁的确会妨碍铁的吸收，但人们喝茶一般不会很多，从茶叶中能够溶解出来的单宁就更少了，对于铁吸收的影响其实很小。导致贫血原因错综复杂，除了常见的缺铁性贫血外，缺乏造血所需的其他营养同样会导致贫血，比如缺乏B族维生素、维生素C、叶酸、维生素B12等。
流言7.“防闷神器”可将平面口罩支撑起来，增加口罩与口鼻的距离，减少闷热感
真相：防闷神器”支架中央的支撑幅度过大，容易导致口罩两侧边缘出现缝隙，影响口罩的气密度，削弱其防护性。此外，过大的呼吸区，也会令呼出的水汽难以蒸发，湿热气体积聚起来，只会让人感觉更加闷热。
流言8.北京健康宝只能在北京用，一到外地就打不开了
真相：健康宝在京外也可正常使用。出现“打不开”的情况，一般是网络的问题，比如在商业楼宇、机场等地使用网络的人比较多，有可能加载较慢。此外健康宝系统也会进行升级，升级一般会选择在0时到2时之间。如果这个时间乘坐航班等，可能会出现打不开的情况，再耐心刷新一下即可。
流言9.看书是主动学习，“听书”只是被动接收信息
真相：视觉和听觉在大脑中同样以电信号的形式编码，同样需要进行深度加工。大脑并不会区分文字和语言谁“主动”、谁“被动”。文字以光波形式被人眼接收，再向大脑传递神经信号，最后到达大脑皮层负责处理文字的区域进行分析和理解；声音信号由耳朵采集，到大脑后形成编码，和视觉信号处理的过程差不多。大脑对这两种信息都需要进行贮存、识别、记忆和理解。
听书的过程不但不“被动”，其实比阅读还多出了一道工序——声音的符号化。因此，听书对大脑的要求其实更高，也更利于培养集中注意力的习惯。