人民好医生权威健康科普 精彩呈现
尿蛋白是肾病比较典型的症状，与肾功能的好坏息息相关，日常生活中哪些习惯会影响蛋白尿的稳定性？
在饮食方面，首先，需要控制蛋白质的摄入量，选用优质蛋白，即动物蛋白。
其次，需要控盐，有蛋白尿的患者如果吃得咸，他的尿蛋白的排出也会增加，控盐不仅有利于血压的控制，还可以降低尿蛋白。
再次，适当地多食用一些蔬菜、水果，对于肾脏病患者来说是有益的。
在饮水方面，如果没有水肿的患者，正常地饮水可以促使新陈代谢，但是对于有明显水肿的肾病患者，不适合大量饮水，饮水量最多只能是前一天的尿量加500毫升。
在运动方面，对于肾病患者来说，活动需要进行适当地把控，在大量蛋白尿还没有控制的情况下，全身有明显水肿，并不适合做剧烈活动，这时候需要平卧、静养。如果蛋白尿已经明显减轻，就可以逐渐恢复活动量，但不建议活动量太大，可以采取散步、快走、慢跑等的锻炼方式。