牙痛要及时治疗

如今，很多人仍抱有“牙疼不是病”的错误观念，遇上这种看似不起眼的“小病”，能拖则拖、能忍则忍，加上平常并不太注重口腔卫生，也没意识到牙病的严重性，导致错过最佳治疗时间。专家表示，口腔疾病除了会影响咀嚼、说话等功能和美观外，还会诱发或加重全身疾病。

牙病可诱发其他疾病

据了解，牙病有非常多的种类，有牙齿得变、牙龈疾病、牙周疾病和牙根疾病。俗话说得好，牙疼不是病，痛起来要人命，牙疼即牙痛，是口腔科牙齿疾病最常见的症状之一。很多牙病能引起牙痛，常见的有龋齿、急性牙髓炎、慢性牙髓炎、牙周炎、牙龈炎等。

专家表示，牙病如果不及时去治疗，哪怕牙龈出血、溃烂，最终会导致向恶性肿瘤方向发展。牙周病在牙病患者中很常见，牙周疾病其实分为两类，一是局限在牙龈边缘的牙龈炎症，二是累及到牙齿周围其他组织（例如牙槽骨）的牙周炎。牙周病就像是沉默的“口腔杀手”，是一种慢性的细菌感染，初期没有明显症狀，等到第一颗牙掉了，如果完全不理会它，最后严重到可能整口牙都掉光。

据了解，由于公众对口腔治疗存在误区、缺乏正确的口腔保健知识以及缺乏对口腔健康重要性的认识，再加上宣传不到位，大众对口腔问题对全身健康的影响有所了解，但并没有因此改变其就医习惯，依然处于不看牙医或出现问题才就医的被动阶段。

事实上，口腔健康对全身健康极为重要。口腔疾病如龋病、牙周病等会破坏牙齿硬组织和牙齿周围支持组织，除了影响咀嚼、说话等功能和美观外，还会导致社会交往困难和心理障碍。口腔炎症，尤其是牙周炎牙周病可诱发或加重全身疾病，例如糖尿病、心脑血管疾病、胃病、肺炎、肺脓肿等，还会导致孕妇早产、增加低体重儿的几率。另外研究表明，牙周病还与脑卒中和类风湿性关节炎关系密切，因此不可小觑。

并非所有牙槽都适合装假牙

有调查显示，超过5000位受访儿童家长中约40%并不知道口腔疾病与全身疾病相关；同时，82%的受访者没有定期检查口腔健康的习惯。向公众及医务人员科普口腔健康与全身健康的关系是当前口腔健康教育宣传重点。事实上，口腔健康是全身健康的基础和关键，不仅影响人们的咀嚼、发音等基本功能，而且与心脑血管病、糖尿病、消化系统疾病、骨质疏松、早产和低体重儿出生密切相关，口腔健康与全身健康息息相关。

据悉，龋病和牙周病是细菌感染性疾病，牙菌斑的细菌及其产物是引发龋病和牙周病的始动因子，没有菌斑微生物就不会发生龋病和牙周病。

专家表示，有些市民认为有牙病也没关系，掉了还有其他牙齿，牙齿总有掉光的那一天，而且有些牙槽并不适合装假牙。防控口腔疾病需要个人口腔维护和专业维护相结合，个人口腔维护包括有效刷牙、平衡膳食、合理使用氟化物、定期口腔检查等，专业口腔维护包括局部应用氟化物、窝沟封闭以及洁治（洗牙）等。

专家提醒，关键是要注意口腔卫生。注意清洁口腔，有效刷牙。要养成良好的刷牙习惯与正确的方法，做到早晚各刷一次牙和饭后漱口。顺着牙缝竖刷或旋转着刷都可以，但不能拉锯式地横着刷，否则会损伤牙龈和牙颈部。可以使用牙签、牙线、牙缝刷等清洁口腔，最好在饭后半个小时进行漱口。如此一来，不仅有助于清洁牙菌斑，还有一定的按摩牙龈的作用。每次刷牙时间至少持续3分钟，才能彻底有效地清除口腔细菌，市民最好每年去口腔专科定期进行牙齿保健检查，每年一到两次即可。

专家认为，有效刷牙能清除牙菌斑，是最主要的个人口腔维护方法。成人提倡用水平颤动拂刷法，刷牙要面面俱到，重点清除牙龈边缘和牙缝处的菌斑，每次刷牙时间至少2分钟，儿童提倡用圆弧法刷牙，在儿童还不能流利地书写阿拉伯数字（6—7岁）之前，家长可帮助儿童刷牙。