人民好医生权威健康科普 精彩呈现
已是深秋，变天了，有些人感冒了，持续干咳、皮肤也发痒，吃过药也不行，甚至抗生素都不见好转。医生说可能是过敏，李女士想知道，过敏体质该如何预防？
秋季是过敏的高发季节，如过敏性鼻炎、过敏性咽炎、过敏性结膜炎、湿疹，甚至发展为过敏性哮喘，严重影响患者的生活质量。而过敏是个人体质的问题，要积极予以控制，避免严重的并发症。
多数荨麻疹都是秋季常见的皮肤过敏疾病。有的人是因为吃了海鲜等容易引起过敏的食物导致的，有的是由螨虫等过敏原引起的，也有的患者是因为受到了寒冷刺激或因运动、激动而发病的，如有的人在秋天里碰到凉水也容易发作荨麻疹。而过敏性皮炎一般是发生在暴露的皮肤上，所以，在秋天里要预防这一疾病，最好是远离过敏原。
过敏性咳嗽、过敏性鼻炎以及哮喘发病比较多的季节。医生建议，在使用抗过敏药之前先来查一下过敏原，看看对什么过敏，然后尽量避免接触。对螨过敏的人也可以进行含服法的脱敏治疗，但不要过度清洁皮肤，特别注意寝具用品的清洁，尤其是床垫、被褥和枕头，好的办法是清洗过后再曝晒。平时一定要注意饮食，尽量要远离容易引起过敏的食物比如花生、蚕豆等，不要吃辛辣刺激的食物。平时一定要多加锻炼，增强身体免疫能力。