人民好医生权威健康科普 精彩呈现
一年一度的国庆佳节期间，很多人大快朵颐。美食虽好，但吃得不对，可是会让人受罪的，首当其冲的便是消化不良。一般人觉得消化不良不是什么大事，自己吃点消食药就行了，但在医生眼中，消化不良分很多种，不同种类有不同的处置方式，今天就让我们来详细了解一下。
“消化不良”分很多种
提及消化不良，大家一般的理解是肠胃不适。在消化科门诊中，消化不良是最常见的病种，主要症状表现为上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐、烧心、反酸等。
很多疾病都能够导致人体出现消化不良的症状，其中又以消化系统疾病居多。根据能够引起消化不良的原因，可以将其分为功能性消化不良和器质性消化不良。其中，功能性消化不良是胃镜下排除器质性消化系统疾病，且本身无其他脏器器质性疾病。也就是说，饮食不当引起的消化不良通常都是功能性消化不良。
如何判断自己得了功能性消化不良？如果在半年内反复存在餐后饱胀不适、早饱不适、中上腹痛、中上腹烧灼不适，前两种症状在一周内发生超过3次，后两种症状在一周内发生超过1次，并且本身无其他系统疾病器质性疾病，就可以明确诊断为功能性消化不良。
当然，不是每个患者都会出现上述全部四种症状。如果仅仅存在餐后饱胀不适、早饱不适感，或者以这两个症状为主，偶尔伴有中上腹痛、中上腹烧灼不适，属于功能性消化不良的餐后不适综合征亚型；如果仅仅存在中上腹痛、中上腹烧灼不适，或者以这两个症状为主，偶尔伴有餐后饱胀不适、早饱不适感，则属于功能性消化不良的上腹痛综合征亚型。
由此可见，功能性消化不良也分为很多种情况。由于症状表现不同，同样是功能性消化不良，药物治疗会有很大差异。比如以胃胀为主，使用多潘立酮、莫沙必利等促进胃动力的药；以胃疼为主，则使用奥美拉唑、铝镁加混悬液等抑酸保护胃黏膜的药。
所以，患者应在发现症状后及时到医院专科就诊，不要自行用药。这种病虽然一般不会致命，却能严重影响患者的生活质量。而且，一个人持续被功能性消化不良所困扰，容易引起焦虑或抑郁，反过来又会加重相关症状，造成恶性循环。
做到四点助肠胃健康
综上，功能性消化不良需要由专业医生来诊断，不要自行判断。当医生认为很有必要做胃镜检查的时候，千万别犹豫，以免耽误病情。
从脾胃病科医生的角度，给大家三条健康提醒。
一是做到劳逸结合；
二是注意三餐定时定量，忌暴饮暴食；
三是饮食以清淡为主，尽量食用易消化食物，不宜食用产气多的食物，如豆制品、马铃薯、面食、高脂肪食物等，少吃油炸、腌制、烧烤、生冷、辛辣、甜腻之品。