人民好医生权威健康科普 精彩呈现
每到寒暑假，就有很多家长带孩子到医院咨询高低肩的问题。孩子两个肩膀高低不一样，身体还有点倾斜，这一般是脊柱侧凸造成的。
近日，人民日报社旗下新媒体平台“人民好医生”与国家中医药管理局办公室联合推出的“千名医师讲中医”系列直播邀请到中国中医科学院望京医院特色诊疗中心主任 张振宇做客直播间，详细解读了脊柱侧凸相关问题。
脊柱侧凸多见于青少年，据北京协和医院、北京中日友好医院、湖南医科大学对儿童的普查统计显示，中国脊柱侧凸发病率为1.04%~1.2%，美国普查该病发病率约为1.1%。女性患者多于男性。
脊柱侧凸可按结构性和非结构性进行分类，结构性脊柱侧凸常为真正的脊柱侧凸，通常是先天性的，随着生长发育会逐渐加重，可能将来要做矫形或者手术的治疗。
而非结构性脊柱侧凸多是一时的症状，脊柱及其支持组织无内在固有改变，一旦去除病因，便可恢复正常。比如最常见的姿势性侧凸，是由于身体姿势不正，坐姿不正长期偏向一方，或习惯于长期用一侧肩负重等原因所产生，可以通过治疗来恢复。
运动矫正：对于轻度侧弯患者（Cobb角＜40°），可以通过加强肌肉锻炼使凸侧肌力更加有力，针对性的加强凸侧肌肉的收缩，纠正侧凸。游泳、吊单杠都是比较好的方法。
支具治疗：根据患者身材定做支具，每天需佩戴16~23小时，随年龄增长适时更换合适的支具，直至骨骼发育成熟。适合年龄较小的患者。
儿童在4-9岁年龄阶段，身体特征为骨骼可塑性大，肌肉的发育落后于骨骼，而骨骼缺乏肌肉的匹配性支撑力，较容易出现不良体态问题。长时间玩手机、面对电子屏幕和不正确学习姿势都可以导致头部位置发生偏移，形成头部前倾姿态。
影响脑部发育，太早把电子产品曝光给幼儿，会使他们注意力缺乏、认知力延迟、学习能力下降、变得更冲动以及缺乏自制能力，表现为易发脾气。
增加用眼负荷，导致视疲劳、视力下降、干眼症，造成近视发病。