终南山：四点建议改善慢阻肺患者生活质量

      “慢阻肺的患者主要的症状包括咳嗽、咳痰、呼吸困难，如果没处理好，到终末期稍微活动就气喘，穿鞋穿衣服都无能为力。病人晚上因为痰多、咳嗽，影响睡眠。”钟南山坦言，这样的生活不但使患者痛苦万分，家人也一起受折磨。为了改善慢阻肺患者的生活质量，他给出四点建议——

　　建议1：像量血压那样测肺功能，以便对慢阻肺早发现、早诊断、早治疗。

　　钟南山建议，凡是抽烟或长期吸入有毒颗粒的人群，40岁以上的人群，有慢性咳嗽、咳痰的人群，或在儿童时代反复有呼吸道感染肺炎的人群，每年都要做一次肺功能检测，以便及早发现慢阻肺。因为慢阻肺在症状很轻时便开始治疗，能够充分保护肺功能、不让病情继续恶化。

　　建议2：像长期服用高血压糖尿病药物一样，长期对慢阻肺进行治疗。

　　钟南山指出，慢阻肺的病人经过治疗以后咳嗽、咳痰和呼吸困难的症状是可以得到改善的，但慢性炎症始终存在，没有坚持用药症状有时候会反复，甚至会急性加重。而每一次急性加重都会损害肺功能，反复急性加重患者的肺功能就会严重受损害。所以，一旦确诊就必须坚持治疗。只要能持之以恒地治疗，一般效果都较好，较少急性发作。

　　建议3：慢阻肺除了药物治疗，还要重视非药物治疗，特别是康复锻炼。

　　钟南山解释说，主要的治疗药物是吸入支气管舒张药物，部分患者需要含有支气管舒张剂和含有表面激素的两类药物，吸入的药物必须要到达小气道才能够发挥它最大的疗效，所以患者吸入药物的技巧要好好学习。非药物的治疗包括运动锻炼、呼吸肌肉锻炼，还有主动清除痰液等一系列办法。他指出，这些非药物的治疗效果，有时甚至比药物治疗还好，所以大家要重视康复锻炼、康复治疗。

　　建议4：灰霾天或空气污浊的环境里要养成戴口罩的习惯。

　　钟南山提醒，由于在呼吸过程中呼吸道容易直接受到外在环境的影响，比如天冷、干燥或空气污浊，患者的症状都容易加重，所以注意保暖、保湿，在灰霾的天气或者空气污浊的环境里要养成戴口罩的习惯。对于有呼吸困难的患者，戴口罩有时会加重呼吸困难，所以建议在特殊的天气里不要外出，可在家里继续进行康复锻炼。

　　钟南山呼吁，慢阻肺患者不管是在哪里，都应该立刻行动起来，及时诊治、规范管理、坚持治疗，以改善生活质量。