龋齿可防可治，听听医生怎么说

视频回放：专家带您了解儿童龋病、预防龋病【点击图片看完整视频】

9月20日是第33个“全国爱牙日”，今年重点关注儿童口腔保健，让孩子们从小养成刷牙习惯一生乐享健康生活。日前，北京大学口腔医院牙体牙髓科主任医师、中华口腔医学会秘书长岳林做客人民好医生客户端，解读龋齿发生的原因并指导家长让孩子如何不得龋齿。

岳林指出，龋齿是一个可防可治的牙齿疾病。如果能做到认真、规范、到位地刷牙，可以终身不得龋齿。一旦得了龋齿，极早地找医生治疗，有一个完好的切断疾病链，也可以及时终止疾病的发展。

怎样才能做好预防？

清除牙菌斑

牙菌斑是龋病的罪魁祸首，它是口腔中黏附于牙面、质地软、不能被水冲去的细菌性团块，一般情况下肉眼看不见，用菌斑显示剂可以让它原形毕露，通过日常正确刷牙可以清除，倘若牙菌斑没有及时清除，就会被矿化成为牙石，就需要通过口腔医生专业的洁治才能被清除了。因此，龋病的预防，首先是养成良好的口腔卫生习惯，使用含氟牙膏，早晚刷牙，每次不少于2分钟；做到一人一刷一口杯；使用牙线和牙间隙刷清洁牙齿邻面间隙；饭后漱口；科学食糖，少喝碳酸饮料，晚上睡前刷牙后不再进食。

局部用氟

在专业的口腔医疗机构中，医生通过局部用氟也能帮助我们预防龋病，因为氟化物能增强牙齿表层牙釉质的抵抗力，并抑制口腔中引起龋齿的细菌生长。

窝沟封闭

窝沟封闭能帮助预防儿童的窝沟龋。窝沟封闭是在清洁了牙齿后，在其表面有窝沟的地方涂布一层高分子材料，保护牙齿不受细菌侵蚀，达到预防窝沟龋发生的目的。它是一种无创、无痛且十分有效的预防窝沟龋的方法。这里要强调的是，做了窝沟封闭的人群，仍然不能忽视每天认真刷牙和其他口腔保健方法。

定期检查

应该定期进行口腔检查，若发现龋病，应及早治疗，从而终止龋损的进展，保护牙髓，恢复牙齿形态、功能、美观。