戴口罩的“正确姿势”来了，你做对了吗？

　　记者子函

　　(温馨提醒)

　　针对当前疫情防控形势和人群流行特征，近日，国家卫健委印发了《公众和重点职业人群戴口罩指引(2021年8月版)》，明确要求普通公众，除了在密闭场所需要戴口罩外，当处于人员密集的露天广场、剧场和公园等室外场所时，也需要佩戴口罩。

　　按照指引的要求，市民出行口罩佩戴情况如何？有没有正确佩戴口罩？口罩戴多久需要换一次？口罩怎样存放更卫生？带着这些问题，记者调查了市民佩戴口罩的习惯。

　　佩戴口罩的这些误区

　　你中招了吗

　　随着疫情防控的加码，我县许多公共场所严格督促市民佩戴口罩。日前，记者前往人员相对密集的商场和超市调查，重点关注市民佩戴口罩情况。经过记者观察，在公共场所里，仍有不少市民未按规定佩戴口罩。同时，在佩戴口罩的市民中，也存在不少问题，市民的自我防护意识有待于加强，主要存在以下几类误区：

　　佩戴不规范。不少市民在佩戴口罩时会露出鼻子或是直接拉到下巴位置，口罩的防护作用形同虚设。另外还有市民则没有正确区分口罩的正反面或上下位置，导致戴错口罩。

　　收纳不规范。从口袋或包包里取出口罩戴上，或在摘下口罩后随手放在桌上、塞进口袋等情况不少见。还有些市民甚至把口罩当做“手绳”直接套在手上或系在包上。

　　摘取不规范。直接扯住口罩外表面或者从口罩上方直接拉下，这两种方式成为了很多市民摘取口罩的方式。

　　重复使用。大部分口罩都是一次性的，并非能够反复利用。可是，不少市民表示口罩使用时间以“自我感觉”为准，觉得还能用便会多次重复使用。例如，采访中有市民认为，戴着去过医院的口罩需要及时更换，但只戴着去过商场的口罩可以多用几次。

　　处置不规范。关于用过的口罩到底应该怎么处理的问题，部分市民仍不清楚，随手丢弃的情况依然存在。

　　正确使用、储存和清洁口罩是保持其有效性的关键

　　那么佩戴口罩的“正确姿势”是什么？新版戴口罩指引再次规范了口罩的正确使用、储存和清洁。指引建议公众选用一次性使用医用口罩、医用外科口罩或以上防护级别口罩，并遵守以下规定：

　　一是正确佩戴口罩，确保口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实；

　　二是口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时；

　　三是在跨地区公共交通工具上，或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用；

　　四是需重复使用的口罩在不使用时宜悬挂于清洁、干燥、通风处；

　　五是戴口罩期间如出现憋闷、气短等不适，应立即前往空旷通风处摘除口罩；

　　六是外出要携带备用口罩，存放在原包装袋或干净的存放袋中，避免挤压变形，废弃口罩归为其他垃圾处理。

　　此外，新版指引建议公众家里存留少量颗粒物防护口罩、医用防护口罩备用。当自己或家人出现了鼻咽不适、咳嗽、打喷嚏和发热等症状，到医院就诊的时候，佩戴更高级别的口罩，保护自己，保护他人，全面防范传播风险。

　　疫情面前，人人有责。在此，呼吁广大市民，为了大家的健康安全，请按照疫情防控要求，自觉正确佩戴口罩，切实减少人群聚集，坚持非必要不外出，尤其不要扎堆逗留、扎堆参与活动。