【孕育新生】月经周期变短代表要绝经了吗？

经常有女性朋友或者患者咨询这样一个问题：“我之前30天才来一次月经，最近25天就来一次，我是不是快要绝经了呀？”，“听说女人这一辈子卵泡数是固定的，我的月经周期变短了，会不会提前就把卵泡排完了然后就衰老了啊？”。然后就是一副郁郁寡欢的神情。

俗话说：爱美之心，人皆有之。女同胞们更是有过之而不及，谁都想青春永驻。那么，月经周期变短了就一定代表要绝经了吗？下面我们来聊聊这个话题。

在回答这个问题之前，我们首先要搞明白：什么才是正常的月经。需要具备4个条件：

1.周期频率：

即上次月经第一天至本次月经第一天的间隔时间，一般为21-35天，＜21天为月经频发，＞35天为月经稀发。

2.周期规律性（近1年）：

＜7天，规律月经，≥7天，不规律月经，≥6个月无月经，闭经。

3.经期长度：

简单讲，即出血的天数，一般为3-7天

4.经期出血量：

正常月经量为20-60ml，＜5ml叫月经过少，＞80ml叫月经过多。

所以，对于文章开始大家提出的那个问题，我们可以回答说，仅就月经周期而言，虽然由30天缩短为25天，但是，月经仍然是正常的。

那么，月经周期为何会缩短呢？

简单来讲，月经周期缩短是因为卵巢储备功能随着女性年龄的增长逐渐下降造成的。由于卵巢储备功能下降，导致卵泡在黄体晚期即被募集和提前发育，以致过早排卵，卵泡期缩短，而排卵后的黄体期时间比较固定，一般约为14天左右。

所以，月经周期长短，取决于卵泡期长或短。卵泡期缩短，就意味着卵巢储备功能降低，卵泡耗竭速度加快，就会逐渐进入绝经。

根据以上所述，很多女性朋友就会花容失色，看来，月经周期缩短，就会意味着绝经的提前到来。我们说，虽然理论如此，但是现实世界中，却不尽然。根据调查研究显示，我国女性平均的绝经年龄为49.5岁，80%在44岁-54岁之间，40岁以上绝经都属于正常，40岁之前绝经属于卵巢早衰。

月经周期21-35天都属于正常，并无研究显示月经周期短与绝经时间有直接关系。所以，还请各位女同胞们稍安勿躁。

那么，绝经又跟什么有关呢？这是接下来我们要讲的第三个问题

哪些因素会导致绝经的提前到来？

首先，最重要的因素就是遗传。尽管人均寿命已明显延长，但绝经年龄却变化不大，暗示人类绝经年龄主要取决于遗传。

另外，还有生活方式。比如经常熬夜、抽烟等多种不良生活习惯，都会影响卵巢功能，不仅会导致绝经早，甚至可能会引起卵巢早衰。

除此之外，绝经年龄还与孕产次、营养状况、疾病等多种因素都有关系。

总之，月经周期缩短并不意味着绝经的提前到来。但是，如果你的月经周期持续缩短，而且又非常担心，建议您还是去医院咨询和做相关的检查，以解除您的担忧。