人民好医生权威健康科普 精彩呈现
孩子是家庭快乐的源泉，每位妈妈的愿望也是希望孩子可以健康成长，但在现实生活中，总有一些大大小小的疾病困扰着我们，其中过敏就是一个比较常见又反复的疾病，困扰和折磨孩子的身体，妈妈们也是看在眼里急在心里。上海交通大学医学院附属瑞金医院儿科主任医师、儿科学硕士、内科学博士邵洁表示，过敏预防关键有3个阶段，有效预防可受益一生。
孕期、产期、哺乳期 三个阶段预防婴幼儿过敏
婴幼儿过敏性疾病的患病率与多种因素有关，如遗传因素、免疫因素以及环境因素等。遗传是导致婴幼儿过敏的最高风险因素，婴儿免疫系统和肠道发育不成熟，外来物质易通过肠道进入婴幼儿体内而出现不恰当的免疫反应，增加过敏风险；日益恶化的环境因素增加婴儿过敏风险，如大气污染，剖宫产和喂养方式等。
婴儿出生前，母亲在孕期应回避可预见的过敏风险因素，包括吸烟环境，频繁使用抗生素、过度依赖消毒剂等；分娩方式鼓励自然分娩，通过阴道挤压分娩的孩子，过敏性低。孕妈应提前做好备产，做到轻松自然分娩。
母乳是孩子最好的食物来源，坚持母乳喂养6个月，是最佳过敏预防措施；如母乳不足或不能母乳喂养时，全球权威机构推荐，可采用经临床研究证实有效的适度水解配方奶粉进行喂养，有助降低过敏风险。
过度干净反而不利于防范过敏
有研究发现，生活环境过度清洁，使用很多消毒剂和清洁剂也是过敏的一个风险因素，过度清洁不利于防范过敏，稍微适当的一些细菌暴露反而有保护作用。
过敏反应是机体对外界抗原性物质刺激后的过度反应，是免疫力异常增高引起的过敏与免疫力无关，所以过敏期间不需食用增强免疫力的药物。
对于0-2岁的孩子，河鲜、海鲜不是主要过敏性食物。特别是0-1岁，最常见的过敏食物是牛奶和鸡蛋。除了牛奶和鸡蛋，麦类、坚果类等食物都有可能引发过敏。