科学破流言6:左侧卧睡觉会压到心脏

Thu Jul 29 10:18:51 CST 2021

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新冠肺炎疫情爆发以来,人们对健康的关注空前高涨,但此时更需要擦亮眼睛,甄别出披着科学外衣的 “伪科学”,防止错误信息扰乱生活,用科学击碎谣言。

流言:由于心脏并不是位于人体正中间而是偏左,因此左侧卧睡觉会压到心脏,不利于健康。

真相:人类心脏被肋骨组成的胸廓完美保护起来,不会轻易受到任何方向的压迫。即使偶尔受到外界击打,只要强度不是太高,一般不会造成心脏的实质性损害。而且,当我们朝左躺着的时候,在心脏上面是右肺,块头大但重量小,不足为惧。

不过,对于大部分心脏病患者而言,左侧卧位时,由于心脏位于身体中线(重心)下方,有更多血液因为重力作用回到心脏,心脏负担就比右侧卧位更大。所以最好采用右侧卧位。

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