为什么备孕的时候要服叶酸？

      “医生，我想准备怀孕，应该怎么做？” 医生：“怀孕前，一定要注意及时补充叶酸。”

　　每个准备怀孕的女性都会被医生叮嘱要服用叶酸，这是为什么呢？因为叶酸是胚胎发育时细胞分化和蛋白质合成的必需物质，如果缺乏会显著增加胎儿神经管畸形的发生率，不利于优生优育。

　　人体内不能自动合成叶酸，必须靠外源摄入。而食物中天然叶酸稳定性差，导致其利用率很低，所以必须通过额外口服叶酸制剂以保证其足量摄入。药娃：建议从孕前至少3个月开始每天常规补充叶酸0.4～0.8mg。但是对于有高危因素的女性来说，叶酸服用量需增加至每天4～5mg，维持至孕12周后可恢复常规剂量。