男士夏季护肤小妙招

不少男性只会“粗糙的”用个洗面奶，应当学会一些简单的护肤小妙招，别让你的皮肤比发际线更早一步暴露你的年龄！

　　1、防晒。无论是日常通勤还是户外运动，都避免不了与紫外线打交道。只要是在户外，就应该使用防晒产品，对皮肤进行保护。

　　2、清洁。脸部肌肤跟身体肌肤一样，都需要清洁，光靠日常擦脸是达不到清洁效果的。选择一款带有温和卸妆效果的洗面奶，方便卸掉日常的防晒霜，同时清洁肌肤。

　　3、保湿。皮肤干燥会让年龄在脸上突出得更加明显。如果一整套的护肤流程，让你觉得很麻烦，那保湿面霜可以为你的皮肤补充水分，同时锁水蕴养，让它处于较好的年轻状态。

　　4、剃须后护理。男性护肤有个关键点，便是剃须后，要对下巴附近的皮肤进行呵护。

　　5、运动。健康的肌肤离不开健康的体魄，坚持有氧运动，增强自己新陈代谢的能力，减缓细胞的衰老速度，让肌肤看起来年轻又饱满。

[1]张海东. 男性的基础护肤小窍门[J]. 人人健康, 2014(21):59-59.

[1]Yaya. 夏季男士护肤完全手册[J]. 东方养生, 2007, 213(06):102-103.

张学军，郑捷. 皮肤性病学. 北京：人民卫生出版社，2015:1

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